Diéta na hnačka

Hnačka - tento jav nie je príjemná, ale takmer každý vie z vlastnej skúsenosti, čo sa skrýva za týmto menom. Leto - čas roka, kedy náš tráviaci trakt je obzvlášť náchylné k rôznym testom. Summer často piť vodu, a, bohužiaľ, nie vždy najčistejšie zo svojich zdrojov, často kupujú na ulici liace Kvas alebo točeného piva. A otpralyayas v parku alebo na trhu, často nájsť spôsob, ako mať občerstvenie - Nákup lahodný koláč s mäsom alebo Chačapuri, my rozhodne nemôže vedieť, ako dlho bol výrobok v vrecku alebo na prepážke po varení, a ešte viac tak neviem, čo kvalita boli komponenty, ktoré sme jedli produkt bol pripravený. Teplota v teplých baktérie množia rýchlo, a často dosiahnuť takú koncentráciu, aby sa bezpečne používať výrobok, najmä varené mäso vyžaduje tepelné spracovanie. Buď to obvykle stačí byť zlikvidovaný. Je dokázané, že v prípade, typická teplota miestnosti, otvoriť fľašu minerálnej vody a nechať otvoriť za hodinu, bude to nevhodné - počet baktérií, vrátane škodlivého softvéru, v krátkej dobe niekoľkokrát desaťnásobne zvýšeného a výrazne prekročí povolenú hranicu. Navštevovanie miest, kde sa môžu jesť a piť, spýtajte sa na minerálnu vodu pri otvorení - takže si poistiť proti možným chorobám.

Ale čo keď po tom všetkom zabuntoval vášho tráviaceho traktu kvôli množstvo baktérií v potravinách, urýchľuje proces trávenia? Nie je žiadnym tajomstvom, že strava s hnačkou môže dôjsť k rýchle zotavenie z hnačky. Ale niektoré druhy potravín môžu naopak k zvýšeniu hnačka. Uvažujme, čo je strava, ak máte hnačku, ktorý bude rýchlo hojiť. Musíte piť veľa konzervačných látok prírodného pôvodu. Starostlivo filtruje ovocné nápoje a ďalšie výmysly, aby sa odstránili z nich všetky častice varenej zeleniny alebo ovocia. Jedálenský s hnačkou by mali byť vylúčené vlákno v akejkoľvek forme, ako vlákno pri hnačke spôsobuje podráždenie sliznice čriev, čo posilňuje nepríjemný proces. Tj ovocia a zeleniny je lepšie vylúčiť. Dobrý antiseptický bude citrónovú šťavu alebo červené víno, ktoré, ak máte hnačku by mali byť pridané do čaju na stôl lyžice prvé dva dni. Čaj je lepšie, aby osladiť a dobre filtruje. Stojí za to používať ryža vodu, a želé z bobúľ - čierne ríbezle, brusnice, rovnako ako džúsu granátového jablka a šípok. Ich najlepšie vziať celú dobu choroby. Ak je akútna fáza hnačke sa bude konať v strave patrí ryžová kaša, varené vo vode. Na prípravu kaše s použitím kvalitnej ryže, okrem toho, že by mal umývať dobre. Prvý príjem byť celkom malé - Jedzte lyžičku ryže. Potom variť kilá ryža, dať na miernom ohni, miešaním po dobu 40 minút. Jesť túto kašu naraz.

Hnačka užívania drog, ako je vývar z hrušiek a ovsené vločky. Polstakana vysuší hrušky a tri lyžice obilnín miesto v objeme vody, ktorý odpovedá na dve šálky. Variť, nechajte hodinu, napätie. Varenie vývar, nezabudnite, že ak máte hnačku celulózu zvyšuje iba príznaky, takže je potrebné dôkladne vysušiť, úplným odstránením varené sušenie a jeho častice. Vezmite pol šálky dvakrát denne. Nepridávajte cukor.

Diéta by mala obsahovať ovsené vločky, čo môže byť jeden na druhý alebo tretí deň po tom, čo príznaky hnačky začali ustupovať. Pridajte do neho malý kúsok masla. Za to, že strava postupne vstúpiť mliečne výrobky, ktoré budú normalizovať črevnú mikroflóru.

Diéta pre hnačka zahŕňa samozrejme prítomnosť konzervačných látok. Prírodné konzervačné látky môžu byť brusnicový džús alebo brusnice. Dve polievkové lyžice brusníc listy a dať do panvici, záliv jeho objem horúcej vody na asi dve šálky, pri nízkej teplote bude trvať po dobu desiatich minút, potom prefiltrujte ochladeného infúzie. Štyrikrát denne, vziať sto ml tohto vývaru. Alebo trikrát denne prijať napäté šťavu z egrešov pol hodiny pred jedlom, môže sa zastaviť chronický hnačka.

Zvláštne, "zaistenie" diétu, ak máte hnačku budete opäť cítiť zdravo.