Diéta chemická - zaujímavý spôsob, ako sa zbaviť nadváhy

Väčšina ľudí, ktorí sa chcú zbaviť nenávidených kilogramov, sa uchýli k nekomplikovanému spôsobu v podobe súladu s tuhou stravou s množstvom obmedzení. V dôsledku toho sa hmotnosť znižuje, ale po opustení stravy sa jeho súbor vyskytuje veľmi rýchlo. Ale moderná dietetika už dlho vynašla mnoho alternatívnych spôsobov, ako schudnúť, medzi nimi aj chemickú diétu. Nepočítava sa na výpočet obsahu kalórií dennej stravy, ale na štúdium špeciálnych chemických procesov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele.

V skutočnosti, chemické stravovanie, recenzie, ktoré sľubujú, že schudnúť do hmotnosti až 28 kilogramov, má niektoré vlastnosti. Samotný rozvrh sa samozrejme zakladá na používaní určitých produktov počas dňa a niektoré produkty môžu byť použité bez obmedzení. Tí, ktorým je chemická strava spôsob, ako dosiahnuť zamýšľaný cieľ, pravdepodobne nebudú mať pocit hladu, ktorý je vlastný stravovaniu s väčšími obmedzeniami, a to jednak z hľadiska jedla, jednak z jeho množstva. Hlavné vlastnosti stravy sú nasledujúce:

• Používajte neobmedzené množstvo vody.
• Je zakázané používať akékoľvek oleje, všetko je varené bez vývarov, je možné pridávať soľ, korenie a cesnak.
• Ak bola diéta prerušená v určitej fáze, mala by sa znova začať.
• V žiadnom prípade nemeňte súbor výrobkov, pretože chemická strava je navrhnutá špeciálne pre určitú kombináciu enzýmov a živín pochádzajúcich z potravy.

V zásade je diéta tejto stravy navrhnutá na štyri týždne, iba to zaručuje garantovaný výsledok úbytku hmotnosti. Avšak chemická strava po dobu 2 týždňov môže tiež priniesť vynikajúci výsledok. Stojí za zmienku, že v prvých dvoch týždňoch budú raňajky rovnaké, budú pozostávať z dvoch vajec s vysokým obsahom vajec a polovice citrusového oranžového alebo grapefruitu. Nižšie uvádzame chemickú diétu navrhnutú na dva týždne. Pokiaľ je to potrebné, po dvoch týždňoch môžete znova zopakovať túto stravu.

Prvý týždeň

Pondelkové menu. Na obed - každé ovocie, iba jeden druh, v akomkoľvek množstve. Na večeru - chudé mäso, teľacie mäso alebo kuracie mäso vo varenej forme.

Menu je utorok. Na obed - kuracie prsia, varené bez kože. Večera - dve varené vajcia, šalát zo zeleniny (zakázaná škrobová zelenina), malé citrusové plody, kúsok ražného chleba.

Menu prostredia. Na obed - paradajka, syr je tvrdý, kúsok ražného chleba. Večera - nakrájané varené mäso, hydina alebo teľacie mäso.

Štvrtkové menu. Na obed - nesladená ovocná odroda (neobmedzená). Večera - bravčová štítka alebo hydina, šalát, ktorý obsahuje kapustu a uhorky, ako korenie - pár kvapiek olivového oleja.

Piatkové menu. Na obed si môžete vybrať: zelený hrášok, mrkvu alebo cuketu, rovnako ako 2 tvrdé vajcia. Večera - všetky malé citrusy, rovnako ako morské netučné ryby.

Sobotné menu. Na obed - jeden druh ovocia. Na večeru - biela kapusta (v akejkoľvek forme), chudé mäso, grapefruit alebo pomaranč.

Nedeľné menu. Na obed - kurča, varené alebo pečené, biela kapusta, citrusy. Na večeru - čerstvá zelenina v šaláte, okrem repy a mrkvy.

Druhý týždeň

Pondelkové menu. Na obed - chudé mäso, čerstvá zelenina bez obmedzení. Večera - akékoľvek citrusy, dve varené vajíčka.

Menu je utorok. Na obed - zelenina s bylinkami, ochutený olivovým olejom, chudé mäso. Večera - citrusy, dve varené vajíčka.

Menu prostredia. Na obed - chudé mäso, čerstvá zelenina. Večera - citrus (môžete mať 4 mandarínky), 2 vajcia.

Štvrtkové menu. Na obed - 2 vajcia, biela kapusta (v akejkoľvek forme), parmezán. Večera - mäso (kuracie alebo teľacie mäso).

Piatkové menu. Na obed - morské ryby, nevyhnutne s nízkym obsahom tuku. Večera - chudé mäso.

Sobotné menu. Na obed - čerstvé paradajky, oranžové alebo grapefruity, chudé hydiny alebo teľacie mäso. Večera - varená zelenina, bez mäsového vývaru, chudé mäso (mäso alebo hydina)

Nedeľné menu. Na obed - mäso chudé alebo hydinu, kapusta, paradajky, citrusy. Večera - teľacia alebo hydina, varená zelenina.