Bubnovskaya simulátor. Cvičenie za použitia postupu lekári Bubnovskaya

Najmä pre ľudí, ktorí majú problémy s pohybového aparátu, navrhnutý multifunkčný simulátor Bubnovskaya. To vám umožní posilnenie svalového systému, zbaviť bolesti chrbta, rovnako ako zabrániť vzniku herniated disk.

podstatou kinezeterapii

Dr. Bubnovsky vyvinula špeciálnu metódu pre liečbu a prevenciu ochorení kĺbov, ktorého podstatou je, že jediným pohybom aktivizmus je schopný obnoviť normálnu funkčnosť bolestivých svalov. Kinezeterapiya zameraná na prekonanie bolesti v postihnutých oblastiach. Žiadne drogy, žiadne injekcie nie sú schopné plne obnoviť normálny krvný obeh a lymfatický tok svalov nášho tela. Bubnovskaya simulátor umožňuje normalizovať dodávku všetkých potrebných stopových prvkov, kyslíka do svalového tkaniva a obnovenie pohyblivosť kĺbov. Avšak cvičenie by malo byť vykonané iba po konzultácii s lekárom.

Pre zobrazenie relácií na simulátore Bubnovskaya

Táto terapeutická metóda je vhodná na liečbu ochorení degeneratívne disk, artritídy, bolesti v ramennej kĺby. Tiež multifunkčný simulátor Bubnovskaya dobre zavedené v liečbe takých diagnóz ako artrózy kolena, koksoartroz. Aj školenie metodiky je uvedený v porúch urogenitálneho systému: prostaty, impotencia a dokonca aj hemoroidy. Stojí za zmienku, táto terapia sa používa pri rehabilitácii po chirurgii chrbtice a ďalších vnútorných orgánoch, prevedeného srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. Simulátor Bubnovskaya odporúčaný pre prevenciu skoliózy, astma, ochorenia vnútorných orgánov, neplodnosť. K dispozícii je tiež špeciálnu sadu cvičenie pre tehotné ženy, ktorej cieľom je, aby sa zabránilo bolesti chrbta, kŕčové žily.

Verzia tohto simulátora

Existuje niekoľko verzií tohto prístroja. Jeden stĺpec (MTB-1) má ďalej dve rotácie bloku (horné a dolné), a jedna horná, ktorá je pevná. Prostredníctvom blokov prechádza kábel, ktorý, podľa poradia, je pripevnená k sade tovaru. Zabezpečte svoj postoj alebo oprieť dovoliť krátke a dlhé rukoväte. Tie sú umiestnené na zvislých a dolnej koľajnice. Tiež môžu existovať dve nohy a štyri (vertikálne). Simulátor Bubnovskaya MTB-2 je v dvoch stojan a lavice. Vzhľadom k váhovým látok dosiahol účinok anti-gravitácie, teda tlak na chrbtici chýba. Vzhľadom na to, že simulátor je vybavený radom zaťaženie hmotnosti, môžete individuálne vybrať váhu, ktorá je pre vás to pravé. Tento prístroj môže dokonca nahradiť celú telocvičňu, aj keď len kvalifikovane vybrať sadu cvikov. Ak je však čas ani príležitosť k návšteve telocvične tam, môžete si kúpiť fitness vybavenie pre domáce Bubnovskaya.

Koľko je simulačné

Pre hranie doma modifikácie MTB-1 sa najlepšie hodí. Cena závisí na súbor výrobkov, ktoré sú súčasťou (20-100 kg) a výšku zvislého rámu. Aj ďalšie súbor môže zahŕňať švédsku stenu. Tou najlepšou voľbou pre domáce použitie - tréner Bubnovskaya, cena sa pohybuje v rozmedzí 68000-90000 rubľov. Mnoho telocvične (nemocnice) zväzok svoje priestory drahšie doplnkov. Modifikácia švédskej steny bude stáť asi 170 tisíc rubľov. Širší okruh cvičenie, ktoré môžete vykonávať na štyroch zvislých podperách. Takýto simulátor Bubnovskogo (cena cca 280.000 rubľov), sa s výhodou nachádza v zdravotných strediskách.

Čo cvičenia možno vykonávať na simulátore

Medzi hlavné body, ktoré odlišujú toto zariadenie - jedná sa o dekompresnej systém a antigravitačné. Pri výcviku ľudské telo je v limbu. V tomto okamihu, svaly a kĺby relaxovať, pretiahnuť. Sa znižuje o niekoľkokrát. Prispieva k vymiznutiu bolesti. Roztiahnutím tiež znížil vzaimokontakt kĺby. Vďaka tejto chrupavky, je menej pravdepodobné, že vymazať. Cvičenie na simulátore Bubnovskaya dosť rôznorodé. Zamestnávať dve ruky, môžete zacvičiť aj svaly krčnej chrbtice, ramien. Môžete tiež vykonať skosenie alebo krokové pohybu nohy. Posilňuje chrbtice, podporuje intenzívne prekrvenie panvových orgánov. Takéto cvičenie, odborníci odporúčajú pri rôznych gynekologických ochorení. Chrbta efektívna odchýlky (na všetkých štyroch). Stojí za zmienku, že všetky cviky sú vybrané čisto individuálna. A na začiatku, každý pacient vyšetrený špecialistom, ktorý posudzuje hlavné kompresný zónu. Kompletný priebeh liečby sa skladá z 3 stupňov (doba asi 3 mesiace). Odporučila krátku prestávku medzi nimi (asi týždeň).

Vlastnosti a výhody techniku Dr. Bubnovskaya

Multifunkčná Bubnovskaya simulátor je úplne bezpečný, niektoré programy sú navrhnuté špeciálne pre deti, tehotné ženy. Chrbtice v takých cvičení je uvoľnený, čo je v závažných ochorení, ako je prietrž, zlomeniny veľmi dôležité. Bolestivé príznaky sú odstránené iba z dôvodu vnútorných rezerv tela, ale nie na úkor liekov. Fungovalo to celkom hlboké chrbtové svaly, čo vedie k zvýšeniu ich diétne živiny, stopové prvky. Navyše pri kúpe simulátore pre domáce použitie, nie je potrebné navštíviť posilňovňu. To dáva možnosť študovať prakticky všetkých svalových skupín: .. biceps, triceps Press, zadok tkaniva, atď. Dobre zvolený súbor cvičení nie sú prospešné len pre svaly tela, a zvyšuje prietok krvi do kosti. Výsledkom je, že spoje získať ich skoršie pohyblivosť, posilňuje šľachy a väzy.