Bellovanie pre deti: tanečné pohyby a ich prvky

Tanec je jasný druh činnosti, s ktorou sa formuje postava, vytrvalosť, fyzická sila sa rozvíja, emocionálna aktivita sa prejavuje. Učí výrečnosť a krásu.

K dnešnému dňu je veľmi populárne brušné tance. A to nie je prekvapujúce. Koniec koncov, bellydance posilňuje zdravie, zlepšuje fyzickú kondíciu a zlepšuje náladu. Umožňuje vám relaxovať, cítiť sa voľnejšie a pohodlnejšie, pridáva dôveru, odhaľuje kreativitu, rozvíja hudobné ucho a koordinuje pohyby.

Arabský tanec pre dievčatá je vyhotovením ich fantázie. Kostýmy samotné sú bezcenné. Potešujú ich! Koniec koncov, všetky dievčatá snívajú o tom, že sa stanú čarovnými orientálnymi krásami a malými princeznami.

Kolektívne triedy pomáhajú dieťaťu stať sa viac spoločenským. Lekcie sa konajú v hravom a tvorivom prostredí, kde sa deti zoznámia s orientálnymi rytmami a učia sa tanečné pohyby. Táto atmosféra uľahčuje ľahšie učenie. Deti sa naučia improvizovať: kombinujú jednoduché tanečné pohyby v závislosti od melódie.

Orientálny tanec - pôžitok z hudby, zdokonaľovanie a lesk kostýmov, unikátny plast. Jeho hlavná a neoddeliteľná časť - predstavenie na javisku - pomáha zbaviť sa komplexov. Pochopením tanečných pohybov dieťa nevyhnutne preukáže svoje nové úspechy rodinám a priateľom. To mu prinesie morálnu spokojnosť, bude mať túžbu dosiahnuť veľký úspech v kreativite, to bude jeho cieľ. Deti si lepšie uvedomujú, čo partnerstvo, priateľstvo, majú určitú zodpovednosť voči tímu a začínajú chápať celý význam tohto slova. Dievčatá sa cítia ako herečky, odhalia prirodzenú tajomnosť a koketárstvo.

Najdôležitejšie je, že tanečné pohyby majú priaznivý vplyv na mladý organizmus:

- rozvíjajú a posilňujú orgány malej panvy, aby sa v budúcnosti uľahčilo proces práce;

- zabrániť rozvoju určitých gynekologických ochorení;

- rozvíjať pohyblivosť kĺbov.

Okrem toho tanec zlepšuje postavu, držanie tela a chôdzu, robia telo pružnejšou a plastickou.

Vlastnosti výučby detí na orientálne tance

Bellidance možno praktizovať takmer v každom veku, ale je tu aj nižšia hranica. Lekári mu neodporúčajú, aby bol vyučovaný deťom, ktoré majú menej ako osem rokov.

Nie všetky tanečné pohyby sú povolené pre dieťa. Pre deti vo veku piatich rokov je povolené vyvinúť len plastové a malé "vlny", od osem do jedenástich - "ôsmich", tichých "úderov" a mierneho "trasenia". Špeciálny program navrhnutý pre každú jednotlivú skupinu by mal zahŕňať krásne, ale fyzicky jednoduché tanečné pohyby, cvičenia, ktoré pomáhajú zahriať svaly a vytvárať správne nastavenie rôznych častí tela. Preto dieťa do štúdia, mali by ste sa uistiť, že lekcie budú vedené kvalifikovaným učiteľom.