Batofobiya - strach z hĺbky. Hĺbka Strach: možné príčiny a charakteristiky liečby

hĺbka strachu - jedným z najčastejších ľudských fóbií. Stav sa prejavuje v strachu z vodného priepasti, neznámeho priestoru, skrytý od očí. Keď sa umiestnil vo vode, môže osoba cíti, že hĺbka jeho obyvatelia majú tendenciu, aby ho ku dnu. Aké sú príčiny fóbiou, na pozadí toho, čo môže byť hĺbka strachu? Pokúsime sa vyriešiť tieto problémy.

dôvody

Čo hovoríte fóbie strach z hĺbky? Tento psychologický jav je známy pod definíciu "batofobiya", a je považovaný za jeden z najnebezpečnejších obsedantno-kompulzívnou poruchou, ktorá môže vyvinúť u ľudí. Ocitnú vo vode, vystavené strachu z hlbín ľudia panike, rýchlo strácajú kontakt s realitou a môžu začať klesať. Zároveň hĺbka strachu rozhodne nie je pre ľudí, ktorí majú zlú plávať. Pretože v tomto prípade sa hĺbka strachu je podľa osobitného báza.

hĺbka strachu - fóbie, ktorá sa vyvíja v závislosti od nasledujúcich dôvodov:

1. Genetika - predpoklady pre rozvoj batofobii môže byť osoba podľa dedičnosti.
2. Zlé skúsenosti pri výučbe plávania: dieťa často oboznámení s vodou, okamžite hodiť do hĺbky a snažil sa aktivovať pud sebazáchovy. V tejto situácii, že dieťa môže mať psychické trauma, ktoré ho donúti, aby sa zabránilo návšteve nádržou v dospelosti.
3. Nebezpečné nehody pri kúpaní v prípade, že človek cítil nebezpečenstvo utopenia, mal strach z kŕče, neskôr môže slúžiť ako základ pre rozvoj batofobii.
4. Negatívne asociácie: hĺbka strachu často pôsobí ako dôsledok straty priateľmi a blízkymi na vode.
5. Strach z neznámeho: sa prejavuje v pocite priepasti, nekonečno vodného stĺpca.
6. Strach z obyvateľov hlbín: vo stvorení človeka tvoril takzvaný emocionálne kotva. Predpokladom pre ich vzdelávanie sa často stáva sledovanie hororových filmov. Keď sa aktivujú mozgové oblasti, ktoré možno identifikovať osoba môže strašiť príšery, ktoré údajne obývajú rybník.

typy

Niekoľko rôznych odrôd batofobii:

1. Cieľom - jednotlivé cíti sa obávajú, z hľadiska potenciálneho reálneho ohrozenia života a zdravia. Napríklad človek s výhradou batofobii prejavmi nemusí byť schopná sa do toho ponoriť a stúpajú k povrchu, na vlastnú päsť.
2. Payload - strach z hlbín oceánu, ktoré leží pri koreni negatívnych myšlienok a iracionálne očakávania ohľadom nadchádzajúcu ponorenie do vody.

Rysy správania pre batofobii

Teraz sme zistili, že názov strachu z hĺbky. Ďalej sa pozrime, aké správanie ukazujú osobnosť, náchylný k takej citovej deprivácie.

Najčastejšie fóbie sa prejavuje v tom, že ľudia dávajú prednosť hľadaním výhovoriek od plávania a zároveň relaxáciu pri vode, alebo plávať v blízkosti brehu. Ak súdruhovia rozhodnúť žartom pretiahnuť batofobii vystavené hĺbky, dôsledkom takejto akcie môže byť paniky, hystéria, šok, až stratil vedomie. Tieto prípady často vedú k tomu, že osoba úplne opustí vodný kontakty.

Deti, ktoré trpia batofobii, aktívne protestovať proti výlet na pláž a kúpanie v bazéne. Najčastejšie rodičia vnímajú toto správanie ako normálne nálady, bez pripojenia veľký význam. V prípade dospelých ukazujú nadmerné vytrvalosť, pocit ohrozenia nemôže nechať dieťa po mnoho rokov.

Fyzické prejavy poruchy

Ak existuje obava z hlbín vôd u človeka prejaví špecifické príznaky na fyziologickej úrovni:

• zrýchlenie srdcovej frekvencie;
• Vzhľad sucha v ústnej dutine;
• Vývoj nevoľnosti, grganie;
• zaklopať na spánkoch, závraty, strata rovnováhy a orientácie v priestore, bolesti hlavy;
• sval znecitlivenie, brnenie v tele;
• horúčka, triaška;
• pocit rastúce dýchavičnosť, dýchavičnosť.

psychologické symptómy

Pokiaľ ide o emocionálny stav charakteristický batofobii, stojí za zmienku najmä strach zo straty kontroly nad svojimi vlastnými činmi, obklopený cudzinci v styku s vodou, ak je to nutné. Ľudia, ktorí trpia touto poruchou sa stal bojí sa zblázniť, keď si uvedomí, že v blízkej budúcnosti budú musieť potápať alebo preplávať rybník.

Iné psychologické prejavy batofobii Pokiaľ ide o "ja". Osoba s duševnými poruchami nemôže cítiť realitu udalosti keď sa umiestnil vo vode, podvedome niesť sama na iné miesto a čas. Tieto podmienky vedú často k najviac nedostatočnou odpoveďou na zdanlivo jednoduchý, úplne bezpečné situácie.

Ako sa vyhnúť rozvoju batofobii?

Existuje celý rad odporúčaní, na základe čoho sa zabráni vzniku negatívneho stavu:

1. Keď sa umiestnil vo vode je nesmierne dôležité, fyzické a emočné sebakontrola. Je potrebné starostlivo analyzovať: aké myšlienky sa vyskytujú pri plávaní a potápaní do hĺbky, či existuje reálne riziká pre život a škody na zdraví.
2. Prekonať strach z hĺbky umožňuje self-hypnózy. Ak sa človek snaží robiť všetko, čo je pre rozvoj sebadôvery, v tomto prípade je potrebné naučiť sa plávať nebude neprekonateľnou prekážkou pre neho.
3. Je nutné vopred rozhodnúť, aké dôležité je naučiť sa plávať, aké výhody môžu byť získané z zvládnutie zručností.

Ako sa vysporiadať s batofobiey?

Eliminovať strach z hĺbky potenciálu má príjem vody ošetrenie v bezpečnom, maximálna transparentnosť a plytkých alebo umelých nádrží. Ak chcete znížiť intenzitu panických stavov, čo je dosť sedieť na pláži, dostať svoje nohy mokré, putovať cez plytkej vode.

V priebehu času, môžete ísť do vody až do pása a uvoľnenie tela, alebo ponorte ruky uvoľnene. Je nesmierne dôležité pochopiť pocit, že ramená majú podporu. Všeobecne platí, že rozhodujúci význam tu je vytvorenie udržateľného povedomie o tom, že voda neumožňuje klesať.

V boji proti panike, keď batofobii pomáha pri tvorbe svojej vlastnej mysle pozitívny obraz z hlbín. To je uľahčené sledovanie videa voľne žijúcich živočíchov a krásu oceánu, obrazy nádherné pláže. Pravidelné zamerať na tieto body v čase vytvorí kladný vzťah k vode.

Ak vyššie uvedené spôsoby nakladania s fóbiou neprinášajú očakávané výsledky, je to stojí za to premýšľať o tom, ako požiadať o pomoc od terapeuta alebo dohodnúť stretnutie s psychológom. Cieľom pohľad na problém s odborným rukou bude identifikovať základné príčiny vzniku poruchy, čo je účinná stratégia na riešenie negatívnych fyziologických a emocionálnych prejavov chorobného stavu.

na záver

Tak sme prišli na to, čo je hĺbka strachu z vody, meno emocionálneho stavu. Na záver by som chcel poznamenať, že s cieľom eliminovať potrebu obávať predovšetkým stálu prácu na sebe. Zdá sa, že dobrý štart tu používajú špeciálne psychologické techniky pre výber, z ktorých by malo odkazovať na zvláštne služby.