Anabolické hormóny: zoznam liekov

Každý, kto príde do posilňovne a tvrdo pracuje, dúfa, že sa vráti. V kulturistike sa výsledok prejavuje zvýšením svalovej hmoty. Stimuluje rast svalových buniek a prispieva k zvýšeniu hmotnosti svalových vlákien špeciálnych látok, ktoré sú syntetizované endokrinnými žľazami. Zvýšenie sekrécie anabolických hormónov umožňuje špeciálnu diétu a cvičenie.

Anabolické a katabolické hormóny

Hormóny sú chemikálie, ktoré majú vlastnosť na indukciu. Vyvinuté bunkami akéhokoľvek živého organizmu na ovplyvnenie procesov v bunkách všetkých častí tela.

Podľa vlastností sú hormóny rozdelené do dvoch skupín: anabolické a katabolické. Hormon, ktorý má anabolický účinok, vám umožňuje budovať svalovú hmotu a katabolické - rozložiť tukovú vrstvu. Niektoré hormóny možno pripísať jednak ako aj inej skupine, napríklad rastovému hormónu.

Hormóny anabolického účinku sú rozdelené do troch veľkých skupín:

• Deriváty aminokyselín (napr. Adrenalín alebo tyrozín);
• Steroidné hormóny (progestíny, estrogény, testosterón, kortizón);
• Peptidové hormóny (inzulín).

Anabolické hormóny

Sú to chemikálie, ktoré produkujú endokrinné žľazy, a na nich závisí rast svalového tkaniva. Tieto biologicky účinné látky sú rozdelené do dvoch skupín: steroidy a polypeptidy alebo proteíny (napríklad rastový hormón alebo inzulín).

Na zvýšenie hladiny týchto hormónov v krvi sa vyvíjajú špeciálne tréningové programy. Ako fungujú? S intenzívnym fyzickým námahom sa proteín rozpadá, v dôsledku toho telo produkuje stratenú bielkovinu. Kvôli tejto reakcii sa tiež vytvára svalová hmotnosť. Ak proces rastu spomaľuje, je potrebné stimulovať syntézu takýchto látok ako anabolických hormónov. Zoznam takýchto hormónov zahŕňa inzulín, somatotropín, testosterón a ďalšie.

inzulín

Inzulín je anabolický hormón produkovaný pankreasou. Látka pomáha asimilovať glukózu a užitočné mastné kyseliny. Tým, že necháte glukózu v bunke, inzulín stimuluje syntézu glykogénu, pričom necháva mastné kyseliny - získanie vlastných ľudských tukov, ktoré potrebujú kĺby. Inzulín prechádza aminokyselinami na začiatok syntézy intracelulárneho proteínu. Takže je to inzulín, ktorý je správne považovaný za hlavný anabolický hormón.

Nedostatok fyzickej aktivity, spotreba veľkého množstva sacharidov a následne nadmerná hmotnosť zvyšujú produkciu inzulínu. A keďže hormón sa podieľa na syntéze tukov, telo postupne nahromadí tuk.

Prekročenie dávky inzulínu môže byť smrteľné, pretože existuje riziko rozvoja hypoglykémie. Pri výskyte predávkovania je potrebné injekčne aplikovať najmenej kompletnú inzulínovú striekačku a najmenšia letálna dávka je 100ED. Ale aj smrteľné dávky inzulínu nespôsobia smrteľný výsledok s včasným prijatím glukózy do tela.

Látky stimulujúce syntézu inzulínu

Extrakt z banabových listov obsahuje kyselinu, ktorá zvyšuje citlivosť buniek tela na inzulín. Posilniť účinok doplnkov v kombinácii so ženšenom. V medicíne sa extrakt listov banáby používa na liečbu cukrovky. Odoberte látku ihneď po intenzívnej fyzickej námahe spolu s bielkovinami a uhľohydrátmi (výťažok 35-50 mg naraz).

Výťažok z hymny silvestre sa už dlho používa na liečbu cukrovky. Látka zvyšuje množstvo vyrobeného inzulínu, ale nevedie k vyčerpaniu železa zodpovedného za jeho výrobu. Vezmite extrakt pomaly, v malých dúškoch po dobu pol hodiny po tréningu. Účinný príjem hymnusu sylvestra spolu s proteínmi a uhľohydrátmi (400-500 mg).

Pod vplyvom kyseliny alfalipoovej (ALA) sa zlepšuje absorpcia glukózy svalmi. Kyselinu ihneď po cvičení užívajte v množstve 600-1000 mg. Keď sa do stravy obsahujú proteíny živočíšneho a rastlinného pôvodu, dochádza k zvýšeniu produkcie proteínov, ktoré majú anabolický účinok. Je tiež efektívne prijímať nevyhnutné aminokyseliny rozpustené vo vode (najmenej 20 g) počas tréningu.

Rastový hormón

Rastový hormón (iné názvy: GR, somatotropný hormón, STH, HGH, somatotropín, somatropín) sa nazýva polypeptidový hormón, ktorý má anabolický účinok, syntetizuje sa v prednej hypofýze. Vďaka tejto biologicky aktívnej látke začne telo aktívne využívať rezervy tukov a premeniť ich na svalovú pomoc.

Účinnosť rastového hormónu klesá s vekom: maximálna je v ranom detstve a minimálna je u starších ľudí. Produkcia rastového hormónu zvyčajne stúpa v noci, asi hodinu po usnutí.

Prípravky HGH sa po liekoch používali v športe. Napriek zákazu príjmu sa objem predaja tejto chemikálie zvýšil.

Hlavným dôvodom popularity somatropínu je praktická absencia vedľajších účinkov a jeho vysoká účinnosť pri tvorbe reliéfu kvôli schopnosti znížiť množstvo subkutánneho tuku a schopnosť akumulovať tekutinu vo svalových bunkách. Okrem vysokých nákladov na liek môžu byť nevýhody pričítané skutočnosti, že užívanie tohto hormónu nevedie k zvýšeniu sily, nezvyšuje produktivitu a vytrvalosť. Rastový hormón stimuluje mierny rast svalov (približne 2 kg).

Látky, ktoré zvyšujú produkciu rastového hormónu

Alfa-glycerylforforil-cholín (alfa-GPC) aktívne stimuluje produkciu vlastného GR v tele. V medicíne sa tento doplnok používa predovšetkým na liečbu Alzheimerovej choroby. Vezmite 60-90 minút pred tréningom na 600 mg alfa-GPC.

Ďalšou zlúčeninou je arginín a lyzín. Látky stimulujú okamžitú produkciu a uvoľnenie rastového hormónu do krvi. Užívajte ráno farmakologické liečivo na prázdny žalúdok, popoludní pred obedom a pred spaním (1,5 až 3 mg každej látky).

Kyselina gama-aminomaslová (GABA) je aminokyselina, ktorá je zapojená do prenosu nervových signálov. Zvyčajne liečivá, ktorých zoznam účinných látok obsahuje kyselinu gama-aminomaslovú, sa používajú v lekárskej praxi na liečbu demencie. Vo športoch sa GABA užíva vo výrazne zvýšených dávkach. Ukazuje použitie aminokyseliny na prázdny žalúdok hodinu pred spaním alebo pred tréningom na 3-5 g.

Zvyšuje sekréciu rastového hormónu a melatonínu, ktorá sa užíva hodinu pred fyzickým zaťažením 5 mg.

Anabolické steroidy

Anabolické steroidy sú skupinou farmakologických liekov, ktoré opakujú pôsobenie mužských pohlavných hormónov. Posledne uvedené zahŕňajú napríklad testosterón a dihydrotestosterón.

Na rozdiel od peptidových hormónov, anabolické steroidy ľahko prenikajú do bunky, kde sa spúšťa proces tvorby nových proteínových molekúl. Z tohto dôvodu dochádza k výraznému rastu svalov (7 kg za mesiac), k zvýšeniu sily, produktivity a vytrvalosti. Avšak okrem anabolických účinkov je významné percento androgénnych účinkov: alopécia, zvýšený rast vlasov tváre a tela, maskulinizácia - vznik sekundárnych sexuálnych príznakov mužského pohlavia u žien, virilizácia - prebytok mužských hormónov u žien, atrofia svalov, hypertrofia prostaty.

testosterón

Testosterón je hlavným hormónom v mužskom tele. Látka ovplyvňuje vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík, objem svalovej hmoty, pohlavný pohon, sebadôveru a stupeň agresivity. Syntetický analóg testosterónu v Rusku je oficiálne zakázaný, ale niektoré látky a exotické rastliny môžu stimulovať produkciu vlastného testosterónu v dostatočnom množstve.

Biologicky aktívna látka má množstvo vedľajších účinkov, ale ak nemáte zneužívanie syntetického testosterónu a nepresiahnete odporúčanú dávku, nebudete musieť čeliť im. Dokonca aj nadmerné dávky zriedkavo vedú k nezvratným procesom v tele. Médiá prehnali nebezpečenstvo, že tieto látky budú užívať ako anabolické hormóny.

Lieky, ktoré stimulujú produkciu testosterónu

Zvyšuje hladinu testosterónu damian - kríže z rodiny Turnera. Prípravok s rovnakým názvom obsahuje výťažok z listov rastliny. Farmakologické činidlo stimuluje produkciu vlastných anabolických hormónov v tele a blokuje syntézu estrogénov, na rozdiel od liečivých analógov, ktoré zvyšujú ich produkciu. Keď sa pozoruje predávkovanie, takmer narkotická eufória a významné zvýšenie libida. Vezmite látku pol hodinu - hodinu pred prvým jedlom, ako aj pred fyzickou námahou a spánkom (50 - 500 mg).

Ďalšia droga - "Forskolin" - obsahuje výťažok z indickej rastliny zvanej koleus forskolia. Tým, že ovplyvňuje produkciu vlastných anabolických hormónov v mužskom tele, farmakologické činidlo stimuluje prirodzenú produkciu testosterónu. Vezmite "Forskolin" dvakrát denne na 250 mg.

Silný antioxidant, ktorý obsahuje prírodný pigment Astaxanthin, ktorý farbuje akvarijné ryby - "Astaxantin". Látka sa používa v spojení s palmettom, ktorý zahŕňa plody trpasličích paliem. Pri jednorazovom príjme týchto látok sa v tele vytvára prírodný testosterón. Užívajte liek raz denne ako súčasť astaxantínu + co-palmeta (500 až 1000 mg každej zložky).

Anabolické hormóny sa vytvárajú prirodzene týmito podmienkami: úplným osemhodinovým spánkom, správnou výživou a udržiavaním rovnováhy vody a soli v tele. Školenie by nemalo presiahnuť hodinu intenzívnej práce.