Aký je squash? Opis, pravidlá, adresy a charakteristiky súdov

Jedným z najviac nezvyčajné a nápadné športu je squash. Ide o jedinečnú športový tréning odohráva v interiéri a je vykonávané pomocou špeciálnych rakiet a loptičiek super. Detské ihrisko, kde sú všetky akcie sa koná sa nazýva squashový kurt. Prečítajte si viac o tom, a črty hry a budeme zaoberať v tomto článku.

Trochu informácií o squash

Názov hry je priamo súvisí s použitím svetla a takmer duté gule s priemerom 40 mm. Podľa skúsených športovcov, táto hra šikovne kombinuje prvky bedminton, veľkých i malých tenis. Je pozoruhodné, že prvé súťaže boli vykonané na primitívne squashový kurt s tvrdým loptu a hra bola volaná "rakety".

Čo je podstatou tejto hry?

Podstatou squash je nasledujúci: jeden hráč alebo dvojica milencov musieť použiť rakety poslať loptu na správnom mieste. Prívodné zariadenia. V tomto prípade by mal naraziť do múru na určitom mieste. potom sa lopta by mal byť zachytený na rakety znovu a znovu sa po pravej strane, ale na druhej stene squashového kurtu.

V prípade, že hráč robí všetko v poriadku, jeho súper jednoducho nemajú čas, aby si na loptu a získať bod v jej prospech. V súlade s tým, nesprávne akcie súper získa výhodu v podobe stimulačných bodov, a ty to stratiť.

Problém spočíva v tom, že treba konať rýchlo. Navyše v čase zásah lopty môže odraziť od steny, a to nielen, ale aj na podlahu. A tie nemajú žiadny priestor pre chybu, pretože zle punč von a potom priniesť bod do svojho súpera. Z rovnakých dôvodov môže vyhrať iba najviac hardy hráč squashový kurt, hrať najpresnejšie údery.

Pár slov o histórii

Predpokladá sa, že prvý squash hráč objavil v aristokratickej Anglicku. Avšak presný čas tejto hry nie je známy. Tak, prvýkrát v tomto športe uvedené v knihe, z 1807 rokov. Týkala sa zvyky obyvateľov Albionu, a obrazy boli preukázané, že väzni, ktorí hrali bizarné rakety a loptička. V tomto prípade je veľkosť squashových kurtov, súdiac podľa obrázku, boli malé, a steny sú podmienené.

Kým hra sa vyvinul do športu, ako ju poznáme, trvalo viac ako jedno tisícročie. Počas tejto doby, squash sa zmenil nielen názov. Zmeny podstúpil súd sám, ktorý hostil hry. Takže, okrem základnej začalo objavovať viac bočných stien. Neskôr nové squashové kurty dostal predné, zadné a dve bočné steny.

Po roku 1970 sa presťahoval do Ameriky squash. Po nejakom čase sa dostal na Blízky východ, bol v Ázii. Smerom k 90. ročníku tejto hre už hral obyvateľov Nemecka, Rakúska a Ruska. Podľa predbežných informácií, tento extrémne vzrušujúce športové závislých ľudí zo 100 cudzích krajín. Podľa výskumnej publikácie odborníkov Forbes, squash bol uznávaný ako jeden z najužitočnejších a zdravý šport na začiatku roka 2003. Základom pre túto štúdiu boli nadobudnuté ukazovatele za tieto ukazovatele:

• Kardiorespiračné zaťaženie.
• Úroveň svalovej sily.
• Ukazovatele pružnosť a odolnosť.
• Pravdepodobnosť zranenia.
• Počet kalórií použité.

Aké sú požiadavky na súd?

Moderná budova squash spojené s určitými pravidlami. Je pozoruhodné, že veľkosť poľa do súťaže boli schválené v roku 1920. Jedná sa o medzinárodné normy, ktoré treba dodržiavať pri stavbe týchto športovísk. Áno, aká dlhá súdu nesmie prekročiť 9750 mm. Jej šírka musí zodpovedať 6400 mm.

Ďalej polia steny a podlahy by mali byť raschertit v súlade so stanovenými pravidlami pre rozloženie. Napríklad, z hornej čiara byť v nadmorskej výške 4570 mm, a spodná - 430 mm (to je zvyčajne ohraničený ďalej zameraný ráfik so šírkou 50 mm). Prívod by mala byť vykonaná, pred meraním výšky 1830 mm. Podlaha a steny, aby sa horná čerpať ďalší riadok von. V tomto prípade je vzdialenosť k nemu bude 2130 mm. A konečne, na bočných stenách sú zvyčajne vypracované hrubé diagonálne čiary. Sú spojovací prvok medzi výstupmi a prednej steny.

Z akého materiálu je súd?

Podlahová krytina kurty - leštené žiariť parkety. Podľa skúsených hráčov, pretože umožňuje stromu dosiahnuť maximálnu tlmiacou efekt a znížiť tlak na vaše kĺby.

Steny miestnosti sú vyrobené zo špeciálneho, odolná proti nárazu sklo. Po prvé, zlomiť to je prakticky nemožné, aj keď vynaložiť úsilie. A za druhé, skrze nich pohodlne sledovať hru od profesionálov. Po tretie, sklo je spracovaný vo špeciálnym spôsobom, ktorý môže zvýšiť jeho odolnosť voči šokom hracej doby. Navyše, ak je stále zlomené, potom jednoducho rozpadne na malé časti, čo znižuje riziko na minimum mrzák. Tieto osobitosti majú aj squash v Moskve. Prečítajte si viac o nich, a budeme diskutovať.

Kde nájsť súd v Moskve?

Play a pretiahnuť nohy sú všetci obyvatelia hlavného mesta. To môže byť vykonané, napríklad navštíviť jeden z siete klubov "Factory squash." Nájsť to naozaj Luzhnetskaya na nábreží, 2/4, budova 23. Jeho kancelárie sa nachádzajú na 5. Cable Street Building 2 na olympijskom Avenue, 16, budova 4.

To je miesto, kde si môžete poriadne zahrať squash. Prenájom súdy v tomto klube hodinovej. V cene je zahrnuté aj zapožičanie lopty a rakiet. Zaujímavé je, že sieť úradov otvoriť veľmi skoro, v 7 hodín ráno, a zavrel nie skôr ako o polnoci. Z tohto dôvodu by mal prísť sem kedykoľvek vám vyhovuje.

Súdy v "Factory" je veľmi priestranný a svetlý, konštruovaný pre dve alebo štyri osoby. Všetky z nich sú vybavené presklenou zadnou stenou, ktorá sa otvorí vynikajúci výhľad pre divákov. Kniha Court telefonicky alebo priamo na mieste.

Adresy "Academy squash" a "multifunkčné"

V kategórii "Squash akadémie" sa nachádza na ulici Krylatskoj, 10 sú tiež čaká pre aktívny životný štýl. Je pozoruhodné, že v priebehu dňa tu môžete bezpečne priviesť deti od 6 rokov. Kurz je vedený skúsenými trénermi s individuálnym programom alebo v skupinách. Večerné súdy sú zadarmo pre dospelých. Pre školenia by mali nosiť voľné oblečenie a športovú obuv sklzu. Ak nechcete mať zvláštne vybavenie, na tom nezáleží. Je k dispozícii v klubovni.

Málokto vie, že úplne prvý súdy sa objavili v "Triathlon" fitness klubu. Táto reštaurácia sa nachádza na Luzhniki ulici 24, budova 10. Existujú len tri súdu, ktoré je možné si prenajať na hodinu. V rovnakom časovom slede a zásob bude stáť trikrát lacnejšie pre tých návštevníkov, ktorí zaplatili ročné predplatné.

Mesto Squash Club a jeho profesionálne kurty

Tento klub je prakticky v centre hlavného mesta, v 5. Donskoy Travel, 15, budova 7. Ak sa rozhodnete prísť sem ako referenčný poznámka k najbližšej stanici metra s názvom "Leninský Prospect". Tento klub má len tri profesionálne kurty, pracovať od 7 hodín do 11 hodín.

Je zaujímavé, že tam je "Night squash" v tomto klube. Je určený pre vyznávačov adrenalínových športov. Ako sa hovorí fanúšikovia tohto športu, aby sa zapojili do zábavy a neobvyklé noci. V tomto okamihu, ultrafialové lúče sú zahrnuté v cene a sú zvýraznené všetky dôležité linky.

Hotely v Grécku s squash

Vzhľadom k rastúcej popularite squash špeciálne vybavené izby boli nielen v Rusku, ale aj na celom svete. Napríklad, oni majú v Grécku. Preto, ísť na dovolenku domov gréckych bohov, predbežne sa dozvedieť o meste, v ktorých sú tieto súdy. Takže, na severnom pobreží Kréty je päťhviezdičkový hotel Aldemar Hotels. Jedná sa o pár kilometrov od centra mesta Hersonissos a 20-25 km od hlavného letiska. Jeho adresa: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Atény.

Tento hotel ponúka súdom veľký a malý tenis, minigolf a volejbal. Na území, ktoré má veľkú posilňovňu. K dispozícii je sála pre squash. inštruktor a požičovňa športových potrieb služby sú hradené zvlášť.

V oblasti malebné a krásne zátoky s romantický názov Mirabello sa nachádza päť hviezdičkový hotel Elounda Beach Hotel. Od medzinárodného letiska v Heraklione asi 65 až 70 km. V komplexe sú vybavené ihrisko na futbal a basketbal. Je tu priestor pre mini-golfové ihrisko. Deti sa môžu zabávať pohybom obrovské šach na veľkej doske. Hotel má k dispozícii animátori, môžete si zahrať squash, tenis a bedminton. Pod squash položené dve malé ihrisko. Kladie si za prenájom zariadenia.

Stručne povedané, bez ohľadu na to, kde ste, že to nie je dôvod, aby sa vzdal svoj obľúbený šport. Na akomkoľvek mieste, a dokonca aj hotel je celkom možné nájsť squashové kurty.