Ako lož ovplyvňuje náš mozog a telo?

Všetci vieme, že už od detstva tieto výroky: "Neklam, nebudete žiť," "Klame, a nie červenať", "klamára a pravde neverí". Tiež, veľa z nás verí, že notorický klamár môže byť identifikovaný dlhým nosom. Vieme, že klamstvo je zlé, ale stále to. A dnes ste už rez okolo niekoho okolo prsta? Nie? Zdá sa, že to je ďalší lož. Štúdie ukazujú, že väčšina ľudí sa nehovorí pravdu o jeden až dva krát denne.

nevinná lož

Je ľahké ospravedlniť naše slová, s odkazom na biele lži. V niektorých situáciách je pravda môže hlboko zraniť niekoho blízkeho nám. Ale v iných prípadoch, budeme vždy nájsť zámienku lži. Napríklad: "Je to len miernu nadsádzkou," "Len som si srandu," "Ja to povedal, tak ako neuraziť inú osobu." Áno, a to je dôležité pre zvýraznenie ich zameranie na túto otázku, ak ste skončili ležal všade okolo? Nie je jednoduchšie odpísať túto funkciu v povahe ľudskej nedokonalosti a zmieriť sa s tým? Ale ako sa ukázalo, je lož môže poškodiť mozog a telo. Pokúsme sa porozumieť mechanizmu tohto zhubného vplyvu.

Pamäť klamár na hranici

Tu je to, čo hovorí Arthur Markman, Ph.D. "V okamihu, keď falošné prestávky z vašich úst, vaše telo produkuje v mozgu dávku kortizol, stresový hormón. pamäť aj po niekoľkých minútach ponorení do overdrive a začne pracovať na hranici. Skutočnosť, že mozog ľahko pamätá informácie, ku ktorému došlo v realite. Ďalšia vec je lož, ktorá náhodou spadol z tvojich pier. Teraz budete musieť vynaložiť všetko úsilie, aby vymyslel v mojej hlave proste informácií. " Preto ste komplikovať život. Teraz toto rozhodnutie je zložitejšia. Niekedy vaše nepohodlie vypukne v podobe neoprávnené hnevu. To všetko sa deje v prvých 10 minút potom, čo ste ráčil klamať.

Tam je stres

Keď si ľahne, ste sa stretli s stres. Napriek skutočnosti, že počiatočná reakcia organizmu rýchlo opustiť, je tu nový problém. Teraz môžete začať sa starať o to, čo ľudia sa dostanete k čistej vode. V snahe vyrovnať sa s týmto pocitom, začnete sa správať šetrnejšie a ticho, napríklad ukázať, zdvorilosť voči osobe, ktoré ste klamal. Niekedy sa stane, klamár inú reakciu, a začnú sa správať agresívne a verí, že je okolitá je donútila konať nečestne.

Čo sa stane nasledujúceho dňa?

Na druhý deň sa môže stať jedna z dvoch vecí. V takom prípade, ak ste zvyknutí na pseudológia, začnete veriť v seba, že povedal o deň skôr. Ak ste sa nepoužívajú k takému správaniu, budete aj naďalej cítiť zle a snažia sa vyhnúť kontaktu s niekým, kto klamal. Avšak, bude vina nenechá spať v najbližších niekoľkých dňoch.

Konfrontácia fyzikálne dôsledky lži

Dodatočný stres vedie k negatívnym účinkom na zdravie klamára. To vedie k zvýšeniu krvného tlaku, silné bolesti hlavy a dokonca nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta. V krvi, zníženie počtu bielych krviniek, je nutné, aby vydržali fyzické dôsledky lži.

Kam ísť mentálne kapacity?

To, čo sa deje v tejto dobe s mozgom? Trávia leví podiel svojich zdrojov za účelom uloženia nepravdivé informácie. V opačnom prípade sa ľudia chytiť na nedôslednosť skutočnosťou. Očakáva expozície, poskytujete sa s nutnou dávkou stresu, a čím viac ste schopní do kúta vlk, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku depresívne poruchy. Tieto pocity budú korodovať vnútro vášho tela. Ale teraz, ak nechcete priznať, a uľaviť sami trpia tráviaci systém. Nebuďte prekvapení, ak sa po chvíli sa stretnete s príznakmi, ako je hnačka, žalúdočná nevoľnosť, nevoľnosť a kŕče.

Zastaviť patologickú lož!

Ak ste zvyknutí ležať pravidelne meniť sami, nie je ľahké. Priznať si, že chcete, aby sa viac úprimný a urobiť vedomé úsilie o zníženie počtu klamstiev. Pred odpoveďou na niečí otázku vždy dvakrát rozmyslí. Začnú komunikovať s ľuďmi, ktorí majú povesť pre informátorov. Priatelia, ktorí dávajú prednosť počuť pravdu, môže prevziať funkciu remorkéra a motivovať k zmene návykov.