Záchvaty paniky: symptómy sú nepríjemné, ale nie sú nebezpečné

Viete, ten pocit náhleho alarm? Keď zrazu bez zjavného dôvodu prudko sa zhoršujúci zdravotný stav, začne točiť hlava, zrýchlený tep a všetky tento stav je sprevádzaný ohromujúci strach, niekedy prechádza do panike. To môže byť strach z mdloby, stratil rovnováhu, zomrel. Ak áno, potom ste rovnako ako ďalších 5% populácie nevie, z prvej ruky, čo je záchvat paniky. Príznaky tohto ochorenia sú nastavené na dlhú dobu. Okrem vyššie uvedeného, medzi ne patrí vzhľad vnútorné chvenie, tras, udusenie. Niekedy sa teplota prudko stúpa, telo sa otáča po valcovaní za studena a tepelné vlny, nevoľnosť, bolesti v srdci.

Všetky tieto vlastnosti sú viac či menej bežné, že sú neoddeliteľnou súčasťou väčšiny trpia stav nazýva "záchvaty paniky." Príznaky však môžu byť doplnené jednotlivými prejavmi. Niekto tam je časté močenie, hnačka. Ostatné necitlivé ruky a nohy, iní trpia záchvatmi. Niekedy, najmä chudobní ľudia môžu dostať krátky mdloby. Najotravnejšia vec v takom stave, že je nemožné, aby ho zbaviť podľa ľubovôle.

Symptómy paniky, ktorý sa objavil prvýkrát, veľmi vydesený chorý. Ľudia sa začínajú vidieť lekárov rôznych odborností, v závislosti na tom, akú príznaku bol prevládajúci počas útoku. To môže byť Kardiológovia, gastroenterológ, chirurgovia ...

Ale len málo ľudí môže okamžite vykonať diagnózu "záchvat paniky". Liečba je oneskorený, a stav sa zhoršuje. Stav takmer všetci trpia PA komplikuje nielen autonómna prejavy, ale aj očakávania opätovného uväznenie. Bludný kruh: úzkosť v očakávaní útoku urýchľuje a zvyšuje tie isté útoky, ale sú stanovené v pamäti a zvýšiť očakávania zhoršenia napätia.

Záchvaty paniky, príznaky, ktoré sú popísané vyššie, ktoré samy o sebe nie sú fatálne. Avšak, ich opakovanie v podobných situáciách prispieť k rozvoju zvláštnych príznakov: reštriktívnu. Človek sa snaží, aby sa zabránilo traumatické situácie, prestane, napríklad ísť v doprave, aby opustiť dom, vstať z postele. Úzkosť sa postupne rozvíja do agorafóbia, komplikovaný reaktívne depresie, transformuje človeka takmer zakázaný.

Kde je výstup?

Podmienkou ktorý odborníci nazývajú "sympatoadrenální kríza", "NDC - cardiopsychoneurosis", "vegetatívny kríza" - všetky tieto rôzne názvy pre jednu chorobu - "záchvaty paniky." Príznaky tohto ochorenia sú popísané na dlhú dobu. Toto ochorenie patrí do skupiny duševných porúch a porúch správania. Zbaviť úplne, podľa drvivej väčšiny odborníkov, to je nemožné.

Avšak, tam je komplexná liečba, ktorá trvalo znižuje záchvaty paniky, príznaky ich ruší.

Najlepšie výsledky sú získané spracovaním príslušným terapeut (nepliesť s psychiatrom!) V spojení s príjmom liekov.

Lekár bude chápať príčiny útokov, pomôže správne správanie, osobnosti a psychologické charakteristiky. Tento liek pomôže normalizovať fyzickú kondíciu.

Na rozdiel od povinného odkazu na terapeuta, sa odporúča na zvládnutie techniky núdzového svojpomocne. Požaduje sa jedna z nich, keď začne zrýchlené dýchanie a srdcový tep. Musíme vziať papierový sáčok, máčané v hlave a pomaly sa pravidelne dýchať. Ak nie je balík, môžete položiť ruky "loď" a dýchať v nich.

Jedným z prejavov PA je ostrý adrenalín. To hormón strach vyvoláva paniku. Takže, musíme sa ho zbaviť čo najrýchlejšie. Môžete kričať hlasno spievať, prehrávať hudbu, začať konverzáciu s niekým.

Ale čo je najdôležitejšie - nevzdávajte to, udržať si v ruke, vedia, že čoskoro, v každom prípade, PA skončí, príde úľava.

Postarať sa o seba a dobrý zdravotný stav pre vás.