Zápcha u dojčiacich matiek: príčiny a liečebné metódy

Mnoho matiek majú problémy s stoličiek prvýkrát po narodení, bez ohľadu na to, či rodiť prirodzenou cestou alebo cisárskym rezom. Zápcha u dojčiacich matiek môže byť predovšetkým z psychologických dôvodov alebo z dôvodu zlej výživy.

Z psychologického hľadiska, sa môže prejaviť napríklad strach z odlišnosti švy po pôrode cisárskym rezom alebo trhlín v priebehu prirodzeného pôrodu. Stáva sa tiež, že dojčiace matky jednoducho zabudnúť na ich fyziologickým potrebám, a že je potrebné čas a jesť správne. Pridal sa k problémom s stoličiek a švov uložila COP alebo slzy v priebehu pôrodu. Keď prepustený v nemocnici matka dať klystír, keby nemala išla na toaletu sami o sebe, ale ako na rozlúčku lekári neodporúčajú "tlačiť" na najbližšie tri - štyri týždne po narodení, kĺby nie sú oddelené. To samozrejme neprispieva k zníženiu úzkosti, ak je to nutné, ísť na záchod "ako celku."

Zápcha sa vyskytujú ako dôsledok nízkou mobilitou, trvalého zadržanie defekácie, metabolické poruchy. Niektoré z chorôb centrálnej nervovej sústavy, a rôznych zápalových ochorení v tele, ako sú hemoroidy, poruchy motorických funkcií čriev, fekálne kamene, môže tiež spôsobiť zápchu u dojčiacich matiek. zápcha problém môže vzniknúť v dôsledku príjmu prípravkov obsahujúcich železo, diuretiká a multivitamínové komplexy, v dôsledku nedostatku príjmu tekutín a obsahom tuku potraviny.

Čo robiť, keď stále dochádza dojčiace matky zápcha? Musíte jesť potraviny, ktoré sú prírodné preháňadlá. To môže byť, napríklad, sušené ovocie, otruby, ovsené vločky, kiwi, slnečnica, hrach, slivky, repa, mrkva, tekvica, kapusta, marhule alebo marhule, špenát, melón, mliečne výrobky.

Dojčiace matky by mali jesť aspoň jeden a pol litra vody alebo šťavy denne, aby nebol dehydratovaný. Prednostne mrkvová šťava, marhule, tekvica, slivky a broskyne. Avšak prítomnosť edému u žien by sa mal poradiť s lekárom o tom, koľko z nich by mal vypiť tekutín po celý deň.

Je tiež nutné obmedziť množstvo živočíšnych potravín, ako je mlieko, vajcia alebo mäsa. Prirodzene, mastné a vyprážané potraviny kontraindikované. Ryža, rýchle občerstvenie, chipsy, sušienky, silný čaj a káva, orechy, príliš, môže spôsobiť zápchu u dojčiacich matiek.

Samozrejme, že každý telo je iný, môže niektoré matky pomôcť pohár vody, pil ráno na lačný žalúdok, alebo lyžicu rastlinného oleja, iné sú príliš nepomôže a všetkým vyššie uvedeným spôsobom. Avšak, liečivé laxatíva ešte lepšie vyzdvihnúť na základe odporúčania ošetrujúceho lekára, pretože látka zložky nevyhnutne dostať do materského mlieka a môže spôsobiť laxatívne účinky súčasne u dieťaťa, a v najhoršom prípade - črevné koliku. Trvá ťažkosti a dieťa a jej matka, takže liek je lepšie, aby ju zneužívať. Drogy, keď pomôže uľaviť od zápchy dojčiacim matkám, ale napriek tomu môže byť návykové, av dôsledku toho - problém s vlastnou defekácii.

Môžete tiež použiť klystír a glycerín čapíky. Avšak, najnovšie nástroje môžu byť použité iba v prípade, že je hemoroidy a análny trhliny. Klystír by mala byť použitá ako posledná možnosť, pretože pri použití prať črevnú mikroflóru, ktoré sa následne negatívne spojené s telom ako celok.

To znamená, že dojčiace matky stačí udržiavať zdravý a aktívny spôsob života, ktorý je aj naďalej toľko času, koľko je to možné vonku. To posilní brušné svaly a zvýšiť tón celého organizmu. V prípade využitia všetkých vyššie uvedených odporúčaní, väčšinou, alebo aspoň tie, ktoré vyhovujú individuálne, zápcha u dojčiacich matiek prestane čoskoro naliehavá záležitosť, a môže byť, bez toho, aby boli rušení tie otravné nepríjemnosti plne ponoriť do mora zodpovednosti za starostlivosť o deti.