Vyberte na bežkách

Moderné bežkách do cieľa možno rozdeliť do oddelených tried: pre profesionálne pretekárov a nadšencov, rovnako ako modelu cestovného ruchu, na ktorom, a chodiť na zimnú prechádzku. V samostatnej skupine možno identifikovať lyžiarske vybavenie pre deti a dorast.

Beh na lyžiach je vyrobená z dreva alebo plastu. Posledným je teraz viac populárne, pretože sú oveľa jednoduchšie.

Existujú dva štýly lyžiarskeho chôdza: klasický a korčuľovanie. V prvom prípade, lyže pohybujú navzájom rovnobežne. Tento štýl je jednoduchá, nevyžaduje starostlivú prípravu k dverám, a čo je najdôležitejšie - nepotrebujú špeciálne zručnosti pre športovcov. Pretože táto metóda je najbežnejší medzi milovníkov zimných prechádzok.

Pri korčuľovaní štýlu lyžiari pohyb podobajú posuvné korčuliar. Malo by byť dostatočne široké, aby pripravila track s dobre zhutneného snehu.

Ak chcete kúpiť na bežkách, ktorý je vhodný k určitej osobe, je potrebné vyzdvihnúť na budúci rast používateľa a jeho hmotnosti. Je potrebné mať štýl ťahu, ktorý dával prednosť. Je ľahké prejsť z jedného štýlu do druhého vám pomôže univerzálne lyžovanie.

Zásoby sa vyberie v súlade s ľudským rastom a so špeciálnym stolom, kde sa v závislosti od nastavenia priority štýl zodpovedajúce dĺžke lyží a palíc.

V súlade s váhou, beh na lyžiach vyzdvihnúť jednoduchý, ale osvedčený spôsob, ako praktizovať, aj keď to vyžaduje pomoc zvonku. Vybraná dvojica je umiestnený na podlahe (vzdialenosť medzi lyží by mala byť asi 20 cm) a stojí na nich, sa snaží šíriť svoju váhu rovnomerne. Potom asistent sa snaží držať prúžok pomerne silného papiera medzi podlahou a lyžovanie. V prípade, že tuhosť je dostatočná pre pôsobiaceho zaťaženia, bude papier voľne prechádzať. To sa môže pohybovať pozdĺž lyžovanie tam a späť počas pol metra. Ak sa test zlyhá, mali by ste si vyzdvihnúť ďalšiu dvojicu, pretože to bude príliš mäkký. Športovec nebude môcť lyžovať tak dobrý snímku, sú príliš tesne pritlačí na snehu.

Uistite sa, že vybrať si cross-country lyžovanie dostatočnú tuhosť by mala naďalej kontrolovať ich elasticitu. K tomu niesť celú hmotnosť jednej nohe, respektíve zvýšenia zaťaženia lyže. Ak je kus papiera z pod ňou teraz nemôže byť odstránený, preto nepostačuje pružnosť, bežec môže tlačiť nohy pevne na dráhe, rovnako urobiť prvý krok a ísť s ľahkosťou a istotou.

Na amatérskych lyže často špeciálny zárez, ktorý zabraňuje skĺznutiu. Rýchlosť, samozrejme, zároveň zníži, ale odstráni tak náročná úloha, ako mazivo. Pre profesionálnych športovcov, najmä v klasickom štýle Samozrejme, že výber látky - je veda alebo umenie. Amatér je lyžovanie s výrezom aj bez mazania môžu prejsť v radosti.

Obstaranie zásob pre vás slúžiť po dlhú dobu, je nutné hľadať zodpovedajúcim spôsobom ho: po prechádzke, putty škrabance odstrániť starý tuk. S koncom zimnej lyžiarskej sezóny, je nutné pokryť vrstvu vosku, dať do vreca a dať to na balkóne, na chladnom a suchom mieste.