Užitočné a chutné brusnicový počas tehotenstva - skladisko vitamínov a minerálov

Cranberry patrí do rodu brusníc rastliny z čeľade, a je evergreen, často plazivej ker s malými kožovitými listami a tenké stonky. Cranberry kvety červeno-ružovej farby a ovocie tmavo červené. Rastie v rašeliníkom a rašelinísk, niekedy tvoriť rozsiahle húštiny.

Brusnice sú veľmi cennou potravinou, pretože obsahujú veľké množstvo užitočných vitamínov a minerálov. Cranberry bohatý citrónovej a kyseliny benzoovej, pektínové látky, vitamíny C a P. brusnice môžu byť skladované po dlhšiu dobu, široko používané v alkoholickom nápoji a potravinársky priemysel. Okrem toho je extrakt brusnice sa používa ako antiscorbutic, antipyretickými a osviežujúce prostriedky pre zvýšenie účinku sulfonamidov, antibiotík a gastrointestinálne sekréciou, tiež používal cranberry v priebehu tehotenstva pre liečbu gastritídy.

Počas tehotenstva, je potrebné jesť veľa vitamínu potraviny bohaté, ale to by malo byť vykonané s opatrnosťou, pretože mnoho exotických plodov môže spôsobiť závažné alergické reakcie. Mnoho nastávajúce mamičky spýtať, či tehotné brusnice? Brusnice, má antibakteriálne vlastnosti, užitočné pre všetkých, najmä pre tehotné ženy, pretože často trpia chorobami močových ciest. Zodpovednosť za tento hormón progesterón, ktorý zavádza močovody obličkovej panvičky a močového mechúra fyziologických podmienok hypotenziu. Av dôsledku toho vytvoriť rôzne stagnáciu, rastie do pyelonefritída, cystitída a uretritída.

Nenahraditeľným zdrojom vitamínov a minerálov v priebehu tehotenstva je brusnicová. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, ako je PP vitamíny, B1, B2, B6, B9, C, E. Ďalej brusnicová obsahuje mikro- a makroživín vápnik, sodík, horčík, fosfor, draslík a železo. Kalorický brusnicová je len 28 kcal na 100 gramov produktu. Brusnice a bohaté na cukry, väčšinou glukózy a fruktózy, sacharózy v týchto plodov najmenej.

Použitie brusníc odporúča pri zvýšenom tlaku, kŕčových žíl a ako polyvitaminic prostriedky. Brusnica listy a plody obsahujú oleanolová a Ursolová kyseliny majú protizápalový a hojenie rany efekt.

Cranberry počas tehotenstva môže pomôcť vyrovnať sa s takým nepríjemným a častým problémom tehotenstva krvácanie ďasien, ktorá sa vyvíja obývať ústnej dutiny v dôsledku bakteriálnej aktivity. Cranberry, ako vynikajúce prírodné antibiotikum inaktivuje ústnej dutiny. Odporúčame použitie brusníc a brusnicového džúsu a popôrodnom období ako brusnice majú výrazný antimikrobiálny účinok, urýchľuje hojenie rán a popálenín.

Cranberry počas tehotenstva zlepšuje pamäť, pomáha nervový systém a znížiť riziko depresií po pôrode. Zbavte sa opuch a opuchy, ktoré sú dôsledkom metabolických porúch v tkanivách, brusnice tiež pomôcť v priebehu tehotenstva vo forme šťavy. Okrem toho, brusnicový džús a šťava sa používa pri vysokej teplote a horúčkovitých stavov ako antipyretické činidlá.

Avšak, je potrebné obmedziť prítomnosť niektorých chorôb použiť brusnice. Tak, to je kontraindikovaný brusnice tí, ktorí majú akútne zápalové ochorenie čriev, žalúdka alebo pečene, rovnako ako zhoršenie žalúdočných vredov a iných gastrointestinálnych.

Tak kúpil čerstvé alebo cenné osobne zozbierané bobule brusnice čo najdlhšie udržať svoje užitočné vlastnosti, stačí jednoducho zmraziť. Po prvé, musí byť premyje, vysuší a rozšíril vo veľkom v mrazničke, a potom sa zložil do skladovacích vakov. Je tiež možné sušiť brusnice alebo aby jej chutí a liečivý jám.