Urobte medovú masáž doma

Ak je med vo vašej strave konzumovaný všetkými alebo takmer všetkými, potom medová masáž pre mnohých je stále tajomstvom a nepochopiteľným tajomstvom. A márne! Koniec koncov, tento výrobok je užitočný a hodnotný nielen pre vnútorné použitie, ale aj pre vonkajšie použitie. O týchto napísaných stovkách kníh, tisícoch publikácií a miliónoch poznámok v novinách a časopisoch. Výhody tohto postupu však možno opakovať. Aká je zvláštnosť takejto masáže a ako ju zvládnuť, nájdime to spolu.

Výhody medovej masáže

Predtým, ako hovoríme o samotnom postupe vykonania takejto masáže, stále si pripomíname jej užitočnosť. Je známe, že ako samostatný druh kozmetických postupov prišiel k nám z dávneho Tibetu. Medová masáž je však najpopulárnejšia v Indii, Rusku a juhovýchodnej Ázii. Na východe sa med mieša s rôznymi olejmi.

Naši predkovia tiež používali med ako liečebný "krém". V starovekom Rusku bol vziať so sebou do kúpeľa a pridaný do kozmetických zmesí.

Každá masáž, vrátane medovej masáže, má predovšetkým pozitívny účinok na pokožku a jej subkutánne povrchové štruktúry. Masážne a masážne pohyby rúk maséra zlepšujú tok krvi, prietok lymfy, regeneráciu buniek a prácu vnútorných orgánov. Včelí produkt, keď je v kontakte s pokožkou, pôsobí ako silný sorbent, čerpá z buniek toxické látky, nadbytočnú tekutinu a trosku. To je dôvod, prečo sa masáž s medom široko používa v boji proti nadmernej hmotnosti a všeobecnej terapii na čistenie tela. Pri súčasnom zlepšení prietoku krvi sa všetky užitočné látky a enzýmy rýchlo prenikajú do kožných tkanív a absorbujú sa cez krv do tela. Viac o výhodách liečivej masáže nájdete tu http://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/

Uskutočnenie procedúry doma

1. Pred aplikáciou medu na kožu, musíte mať teplú sprchu, trochu telo mäkkou mäkkou žínkou.

2. Potom musíte urobiť ohrievacie masážne fázy. Použite ľahké zdvihnutie a hnetenie pohybov rúk.

3. Med môže byť použitý buď v čistej forme alebo zmiešaný napríklad s niekoľkými kvapkami esenciálneho alebo bežného oleja (jojoba, oliva, mandlí). Pamätajte si, že včelí produkt by mal mať trochu tekutej konzistencie, nie kandovaný. Ak už existujú kryštály, musí sa trochu zahriať a topiť (teplota nepresiahne 60 stupňov).

4. Aplikujte med do rúk, rozotrite ju malou dlaňou a rozložte ju po celej ploche.

5. Potom po niekoľkých minútach trenia môžete pocítiť, že sa vaše ruky začnú držať na koži - pokračujeme v základnom postupe. Aby sme to urobili, vykonávame ľahké patting a trhavé pohyby.

6. Po 5 - 7 minútach takejto masáže na telo nebudú žiadne stopy medu, ale tam budú šedivé vločky. To bude troska a fungovanie kože.

7. Po ukončení procedúry musíte mať teplú sprchu, utierať mäkkou uterákom a po 10 minútach vypiť pohár čistej vody. Potom môžete tiež piť zelený upokojujúci čaj.