Trampolína centrum "Zero Gravity": aktivity pre celú rodinu

Trampolíny - obľúbená zábava moderné deti. Tieto atrakcie sú takmer každý mestský park, ale spravidla za desať minút je vždy malé deti. Trampolína centrum "Zero Gravity" ponúka malých hostí a ich rodičov nádherný komplex, triedy nezvyčajných športov a len outdoorové aktivity pre celú rodinu.

Výhody a účinky

Priznať, že ste vždy chceli skákať na trampolíne, míňal vyvádzanie detí. V skutočnosti, trampolína - je kompletný simulátor, ktorého účinnosť bola potvrdená odborníkmi. To nielen zlepšuje náladu, ale slúži ako alternatíva k aeróbne cvičenie.

výhody:

- tréning vestibulárneho aparátu;

- zlepšenie koordinácie motora;

- posilňovanie chrbtových svalov;

- znižuje riziko cievnych ochorení a srdca;

- emocionálne výťah.

Napriek tomu, že príprava na trampolíne trochu vyzerať ľahko, skákanie osem minút sa rovná tri kilometre jogging. Trampolína sa odporúča tým, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nemôžu vykonávať bežné činnosti z dôvodu namáhania kĺbov a nôh.

Trampolína nepopierateľný prínos pre ľudí, ktorí trpia nadváhou. Vyčerpávajúce jog ráno alebo hodiny v posilňovni, aby veľmi málo ľudí dať potešenie, ale skočiť z kyslým výrazom ste nemá nádej na úspech. Spolu s nadváhou zbaviť sa depresie a stres. Súhlasíte s tým, jedná sa o závažný argument v prospech návštevy v trampolíne stredu v Moskve "stave beztiaže".

bezpečnostné opatrenia

Nenechajte sa zle pripomenúť kontraindikácie pre tried:

- onkológia;

- vysoký krvný tlak;

- závažné kardiovaskulárne ochorenia;

- angina pectoris;

- tromboflebitída;

- tachykardia;

- diabetes.

Lekári hovoria o kontraindikáciách pre osoby s ťažkou formou choroby alebo počas recidívy. V ostatných prípadoch, fyzickej aktivity, naopak, je prospešné.

Pre každý vkus

Takže trampolína centrum "beztiaže" pozýva hostí k bezplatnému návštevu, rovnako ako rôzne aktivity.

Akrobacie. Pre deti od 2 rokov lekcie zahŕňajú preťahovanie, kondíciu, trampolína, akrobacie školenia a choreografiu. Skupiny pre dospelých sú vyučované skúsenými trénermi, ktorí zavádzajú začiatočníkom ťahy, kotrmelce, stojky a kotrmelce.

Fitness na trampolíne. Nie je to ako nudné cvičenie v posilňovni. Spolu s pocitom ľahkosti a lietanie skoky a špeciálne cvičenia prispeje k posilneniu svalov chrbta a nôh, zlepšuje tvar zadku a stehien, utiahnuť brucho.

Preťahovanie. Okrem skákanie, trampolining centier "Zero Gravity" ponúka návštevníkom prvotriedne banner, ktorý sa v poslednej dobe stávajú čoraz populárnejšie vo fitness kluboch. Krásna a elegantná držanie tela motúz - strečing uvoľňuje napätie a stres, obnovuje svalový systém, stimuluje krvný obeh a dokonca spomaľuje proces starnutia.

Triedy na plátnach. V úlohe kouča pôsobí skutočnú artista - hrazda umelca, ktorý je oboznámený s týmto "shell". V závislosti na úrovni cvičenie a ich vybrané kombinácie.

Lezecká stena. Posilňovanie svalov chrbta, ramien a hrudníka, rovnako ako vytrvalostný tréning sľubuje lezeckú stenu. Začínajúci horolezci vyskúšať, a odborníci budú schopní vymyslieť zložité triky. Zariadenie nie je nutné, pretože dno je obrovská jama Foam pád, ktorý je úplne bezpečný.

infraštruktúra

Jedným z najviac nezvyčajné zábavy, ktorý je známy pre trampolining a zábavného centra "stavu beztiaže" sú mobilné hry. Volejbal, basketbal a Vybíjaná v kombinácii s skákanie na trampolíne, potešil nielen deti, ale aj dospelých.

Ako asi tušíte, trampolína centier "Zero Gravity" nie je obmedzený iba na dvoch alebo troch kolesách. Celkovo je vybavený 64 inú trampolíny, medzi nimi aj dvaja profesionálni snowboardistov a lyžiarov.

Okrem toho územia otvoril útulnú kaviareň, kde pohár limonády alebo plné obeda môžu diskutovať o svoje dojmy z outdoorových aktivít. Mladší návštevníci si prídu na svoje stolové hry a 5D kino.

recenzia

Najlepšie zábavu nájdete zoznam "stavu beztiaže" bez ťažkostí (trampolína stredu). Návštevy hodnotenie hovoria dobre organizovanú infraštruktúru: muži a ženy šatne, skrinky na oblečenie, sprchové kabíny, trezory na cennosti, šatňa.

Pred začiatkom rokovaní je potrebná inštruktor prevádzkovať malý warm-up "v teréne", a potom ukazuje niektoré cvičenia na trampolíne. Hostia sa zlou fyzickú kondíciu sú unavení v tejto fáze, a po platených hodín nemajú žiadnu moc vôbec. Cez víkend Náklady na jednu hodinu - 500 rubľov na osobu a počas týždňa cena, ktorú zaplatíte za celý deň na trampolíne.

V sobotu av nedeľu sú väčšinou veľa návštevníkov, ale aj s takým nákladového priestoru dosť pre každého. Poradenstvo od skúsených "skokanov": zvoliť len pohodlné oblečenie a nezabudnite fľašu vody.

Všeobecne platí, že "Zero Gravity" majú len najpríjemnejší zážitok. K dispozícii sú skúsení a pozorní autobusy. Jedinou nevýhodou, že niektoré recenzie poznamenať, je služba v kaviarni.