Pravidelná starostlivosť o nohy doma

Naše nohy, alebo skôr nohy, je tá časť tela, ktorá potrebuje neustálu starostlivosť udržiavať krásu. A nemusia byť nevyhnutne drahé SPA procedúry, ktoré ponúkajú kozmetické salóny, je celkom prijateľné postarať sa o svoje nohy doma.

Viditeľné pre tých okolo nás, naše nohy sú len v lete, keď koketné otvorené sandále prídu nahradiť uzavreté topánky, odhaľujúce naše podpätky a prsty. To však neznamená, že v zime nie je možné urobiť starostlivosť o nohy doma. Čím je ich stav lepší v priebehu roka, tým lepšie budú v lete vidieť bez toho, aby vytvárali nepríjemnosti a problémy.

Domáca starostlivosť o nohy zahŕňa množstvo veľmi jednoduchých procedúr s frekvenciou nie viac ako 1-2 krát týždenne. To bude stačiť, aby sa zabránilo tvorbe kukurice, kukurice a trhlín.

Takže začnime starať sa o svoje nohy doma. V tomto budete pomáhať soľnou kúpelňou, ktorá je mimoriadne ľahko pripraviteľná: pre misku s vodou potrebujete dve polievkové lyžice soli. V ideálnom prípade - morská soľ, ak nie, potom je zvyčajné, ale nevyhnutne veľké, celkom vhodné, pretože jemná stolová soľ nemá dostatočné vlastnosti. V panve, okrem soli, môžete pridať rôzne bylinky - čo prinesie efekt hojenia pary. Napríklad kúpeľ s prídavkom vápna a mäty kvetov uľahčí opuch a kúpeľ s odvarom kopytvy, lipových kvetov, harmančeka a ľanového semena pomôže so zápalom kože nôh.

Pri výbere teploty vody vhodnej pre soľný kúpeľ, majte na pamäti, že keď je teplo, lepšie ukradnete nohy. To je potrebné, ak sú viditeľné mozoly. Navyše horúci kúpeľ na nohy sa často používa ako nádherný ľudový liek na prechladnutie. Teplá voda, ktorej teplota je blízka telesnej teplote, bude mať utišujúci účinok, ktorý vám pomôže pri uvoľnení. Voda z chladnej teploty pomôže odstrániť únavu nôh, aby sa osviežil a rozveselil. Kúpeľ so studenou nohou je vynikajúcim prostriedkom na liečbu nespavosti.

Predtým, než začnete soľnú procedúru, musíte umyť nohy teplou tečúcou vodou a mydlom. Trvanie kúpeľa je 10-20 minút. Potom je potrebné starostlivo ošetriť nohy pemzou alebo špeciálnym brúsnym súborom, čím sa odstráni múky a kukurice v pare. Pokračujte v starostlivosti o vaše nohy doma, je potrebné opláchnuť nohy teplou vodou, odmyť zvyšky soli, ktoré zostávajú na vašich podpätkoch, môžu spôsobiť podráždenie pokožky a utrieť ich mäkkou uterákom. Pri stále naparených nohách musíte spracovať nechty a odstrániť pokožku. Ak chcete aplikovať lak na nechty, predtým ich ošetrite kvapalinou, aby ste odstránili lak alebo iné prostriedky na odmastenie nechtov. Na konci pedikúry naneste na pokožku nohy vyživujúci alebo zmäkčujúci krém.

To sú všetky procedúry, ktoré je potrebné robiť pravidelne a starať sa o svoje nohy doma. Veľmi málo času a úsilia - a vaše podpätky sú dokonalé!