Prajete si, aby dieťa byť priateľský? Jesť ryby v priebehu tehotenstva

V novej štúdii, National Institutes of Health a University of Bristol 11 875 žien bolo zúčastnilo na ich stravovacie návyky. Ako výsledok bolo zistené, že jesť viac rýb počas tehotenstva vedie k významným a hmatateľné výhody pre dieťa, sedem rokov po narodení v otázkach komunikačné schopnosti a sociálnu integráciu.

Všetko, čo potrebujete vedieť

• Ak je dieťa zje menej ako 350 gramov morských plodov týždenne, 48 percent zvýšené riziko, že bude jedným z detí, ktoré ukazujú výrazne nižšie verbálne inteligenciu.
• Malé množstvo spotreby rýb je tiež spojená s chudobnými motorikou, zlé správanie, nízke komunikačných zručností a nízkym sociálnym postavením.
• Socio-ekonomické postavenie matky a celá rodina bola vzatá do úvahy, že možnosť bohatej rodiny kúpiť väčšie množstvo rýb nebolo hrá svoju úlohu v dosiahnutých výsledkoch.
• Odborníci odporúčajú, aby tehotné ženy nemajú niektoré druhy rýb, ako je tuniak, kvôli vysokému obsahu ortuti.
• Prínosy pre zdravie konzumácia rýb je vysoký obsah mastných rýb omega-3 mastných kyselín.
• Predstava, že ryba je toxický, existuje už pomerne dlhú dobu, ale táto štúdia ukazuje, že sa jedná o malý problém v porovnaní s tým, čo výhody získate rybu.

doplňujúce informácie

• Jedlá matkou do jej tehotenstvo prebieha, má vážny vplyv na detské správanie v budúcnosti. "Problém" správanie budúcich detí by malo byť zaobchádzané bez piluliek a správnej výživy.
• Je prítomnosť ortuti v rybách môže byť vyvážený použitie v potravinárskom chlorella (špeciálny doplnok stravy) alebo koriandru spolu s rybami.