Health sexuality. Voda pre intímnu hygienu

Hygiena a zdravie - pojem, ktorý je vo svojej podstate navzájom prepojené. Dovoľte mi vysvetliť prečo. Nerešpektujú základné pravidlá osobnej hygieny, to je nemožné udržať zdravie. A niečo ako hygiena sexuality - je samostatný aspekt života. To zohráva dôležitú úlohu v ľudskom živote všeobecne.

Sexuálne vzťahy medzi partnermi a ich bežnom priamo závislých na funkciu pohlavných orgánov. A hygiena sa hrá nielen dôležitú úlohu v zdraví, ale to závisí na potešenie z sexuálnych partnerov.

Zrušiť predčasné sexuálne vzťahy

Spočiatku, do úvahy všeobecné pravidlá treba dodržiavať pre mužov a ženy od dospievania veku. Je dôležité si uvedomiť, že nástup pohlavnej aktivity by malo dôjsť najskôr osemnásť. Nielen preto, že pod je zákon o manželstve nechá stúpnuť na mladých ľudí tohto veku, a na prvom mieste, pretože to bolo v tomto období dokončila tvorbu tela.

Nedodržanie tohto základné pravidlo je zlé pre fyzické zdravie a spomaľuje rozvoj ako celok, rovnako ako negatívny vplyv na nervový systém adolescentov. Je to tiež veľmi zlý vplyv na ženské telo, skorej fáze tehotenstva, pôrodu, a samozrejme sa snaží zbaviť nechceného plodu v tak mladom veku. To všetko môže viesť k nezvratným procesom, a ona má všetky šance zostať neplodná. Ale keď sa jej rozhodne porodiť, potom je veľká šanca, že potomstvo môže byť chybná. Vzhľadom k tomu, telo ženy počas tehotenstva nebola úplne vytvorená a je pripravená k starostlivosti o dieťa.

blízkosť frekvencia

Je tiež dôležité vziať do úvahy frekvenciu sexuálnych vzťahov. Trvanie priemere by mala byť najmenej dvakrát až trikrát týždenne, čo sa prejavilo pozitívne na psychiku a zdravie oboch partnerov. Ale to by malo brať do úvahy vek a samozrejme, partnerov temperamentu. Avšak permanentný sexuálny partner by mal byť pravidelný. Vzhľadom k tomu, abstinencii u mužov s vekom môže viesť k tomu, že sexuálnej potencie môže úplne zmiznúť.

Veľmi dôležité je prostredie, v ktorom blízkosť. sexualita Zdravie závisí nielen na čistote orgánov oboch partnerov, rovnako ako stav lôžka, spodná bielizeň a ploché ako celku. Je veľmi dôležité zvoliť denný čas na sex. Pre väčšinu ľudí, najlepšie večer. Vzhľadom k tomu, telo má čas na zotavenie po pohlavnom styku. Ale znova, to všetko individuálne. Je tiež žiaduce mať sex vo vysokej pokoji, neunaví schopný vyhnúť sa problémom s sexuálneho zdravia v oboch mužov a žien v budúcnosti.

odporúčanie

Ale tam by malo byť veľké zdržanie v sexuálnom živote, tak aj excesy majú svoje kontraindikácie, a to najmä v mladom veku. Stojaci prietok krvi do pohlavných orgánov pri pohlavnom styku môže viesť k zlému toku chronickým ochorením a vzniku rôznych zápalových procesov. Tiež môže byť veľmi škodlivé pre organizmus ako celok časté pohlavný styk, pretože vedie k zvýšeniu krvného tlaku a zvýšenie tepovej frekvencie. Najmä častý sex je škodlivý pre pacientov s ochorením kardiovaskulárneho systému.

Plánovanie dieťa a antikoncepcie

Čo iné by mal vedieť tých, ktorí majú záujem o sexuálnej hygieny životného? Dôležitý miesto, ktoré patrí k otázke hnojenie a používanie antikoncepcie. Najúspešnejším inseminácia je obdobie ovulácie. A znižuje šance na otehotnenie pred, počas a po menštruácii. Z tohto dôvodu, pár, ktorí sa rozhodnú mať deti, by mali vziať do úvahy priaznivejšie období tehotenstva a pohlavia sa zhodovať s týmito dňami.

Títo partneri, ktorí sa vyhnú koncepciu a sú chránené tým, že preruší styk, pretože nechcel používať zároveň účinnejších antikoncepciu, by si mal uvedomiť, že sex v dňoch, ktoré sú bližšie k menštruácii, znižuje ich šance na otehotnenie. Je dôležité vedieť, že koitus interruptus môže vážne ovplyvniť účinnosť u mužov.

Tiež nepriaznivo ovplyvňuje zdravotný stav častým zmenám sexuálnych partnerov. To môže mať za následok porušenie mikroflóry vonkajších pohlavných orgánov, a rôzne pohlavných chorôb.

Pravidlá pre chlapcov

Dodržiavanie pravidiel hygieny pre mužov zahŕňa nasledujúce aspekty:

• človek by mal umyť penis aspoň raz denne s teplou vodou a mydlom, a to nielen s jeho vonkajšej strane, ale aj pod kožu fold, ktorý je tiež nazývaný predkožka. V inom prípade nedodržania tohto jednoduchého pravidlá môžu byť zápal žaluďa;
• Môžete použiť obrúskov pre osobnú hygienu, ktorý je určený pre mužov, ale treba pripomenúť, že nemôžu nahradiť plnohodnotnú kampaň v sprche;
• prísne zakázané vykonávať pohlavný styk, keď je človek v stave opitosti. Lebo vedie k hrozbe poškodeniu reprodukčných orgánov žien. V takých prípadoch, možné nespojitosti hrádzu, vagína a okolitých orgánov;

• musíte používať antikoncepčné prostriedky, ktoré neprinášajú ujmu na zdraví mužov a ženy.

Základné pravidlá pre dámy

Teraz je potrebné vziať do úvahy hygienické pravidlá treba dodržiavať každé dievča. K dispozícii sú základné a pokročilé.

Základné pravidlá sú nasledovné:

• Denné umývanie preč, a to je lepšie, ráno a večer len vlažnej vody, čisté ruky. Je nutné použiť samostatný uterák na intímnych miestach. V každom prípade po vyčistení hrádzu nie rub, a môže byť sušený len uterákom;

• ak neexistuje žiadna možnosť, aby zmyť v čase, napríklad na cestách, a to aj v prípade mužov prísť na pomoc obrúskov pre osobnú hygienu. Neobsahujú alkohol a nedráždi vonkajšieho genitálu ženy. Ale nesmieme zabudnúť na osobné neznášanlivosti. Niektoré z prvkov, ktoré tvoria môže spôsobiť vážne alergiu;
• Ani by sme nemali zabúdať, že voľba nástrojov, ako sú antikoncepčné tabletky, poraďte sa s lekárom, ktorý vyzdvihne potrebné pre Vás, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.

Pravidlá pre ženy počas menštruácie

Viac hygieny pri kritických dňoch:

• Je dôležité vedieť, čo by sa po výmene doštičiek umývať zakaždým;
• tampóny mení každé tri hodiny;
• vymeniť hygienické výrobky môžu iba čisté, vyprané ruky mydlom a vodou;
• Počas menštruácie by mala obmedziť fyzickú aktivitu, je prísne zakázané navštevovať sauny a kúpeľa;
• je potrebné, aby kalendár kritických dňoch. To pomôže kontrolovať čas pre počatie, ako aj monitorovanie zdravotného stavu pohlavných orgánov. Vzhľadom k tomu cyklu zlyhanie môže indikovať rôzne choroby tela, čo je dôvod pre vyhľadanie lekárskej pomoci;
• Je prísne zakázané mať sex počas tohto obdobia. V priebehu kritických dní potešenie zo sexu dievčat nechápem. Okrem toho, v priebehu menštruácie je ženské telo oslabené, povrch rany sa vytvorí v maternici, ktorá je ľahko náchylné k infekcii;
• a sex v skorých fázach tehotenstva by mali obmedziť a nakoniec dokonca zastaviť, aby nedošlo k poškodeniu plodu a zdravie ženy.

záver

Ak zhrnieme, môžeme povedať, že sexuálny život hygiena hrá dôležitú úlohu nielen v zdravotníctve, ale tiež ovplyvňuje to, ako jasný pocit intimity dostať partnerov.