Goltis systém: recenzia

Systém Goltis je zameraný na samoliečenia uvoľnením rezervné sily, ktoré sú začlenené na bunkovej úrovni. V srdci systému spočíva nielen cvičenia, ale aj oslobodenie myšlienok mysle ničí. Odmietnutie zlozvykov a plného prechodu na správnej výživy, vyhnúť nemorálnych činov. Výsledkom je, že enzýmy hormonálne centier čistý, mladší ľudia interne aj externe, zabudnúť chorobou, predĺžiť svoj život, a čo je najdôležitejšie, aby bolo lepšie.

Kto je Goltis?

Okolo systému Goltis, rovnako ako okolo osobnosť zakladateľa, je ešte sporný. Niektorí považujú ho za šarlatána, a druhý - veľký muž. Ale všetky sa zbiehajú v jednom stanovisku, Goltis - záhadné a nejednoznačné osobnosti.

Goltis - Vladimir Ivanovič Vuksta, expert na prežitie a známy cestovateľ. Vladimír sa narodil v roku 1960 na území západnej Ukrajiny. Vždy som hral športy, a od roku 1981 do roku 1983, nedal titul plný kontakt pre ázijský región. V roku 1985 došlo k nešťastiu, a Vladimir bol zlomeninu chrbtice. Vzhľadom k autorskými cvičenie na systéme Goltis "Healing Impulse", Vladimir podarilo obnoviť po mesiaci a pol a viesť plnohodnotný život. Avšak som musel odmietnuť účasť v medzinárodných súťažiach, ale bol schopný získať niekoľko Vuksta Champions:

• Sergey Otroh (kulturista), získal titul majstra sveta v roku 1994;
• Valentina Chepiga (kulturista), majster sveta v ženskej lige 1996.

Súbežne s prípravou športovcov, Vladimir zaoberá aktívne športy. V roku 1994 sa podieľa na prechode z tibetskej náhornej plošiny. Prechod sa konala pod podmienkou, že všetci účastníci celé mesiace sú výlučne pôvodné rastliny.

V roku 1998 Goltis čiastočne v kole prejsť cez územie celej Afrike. Cyklisti prešiel cez Sahara 850 km, a celkový počet najazdených kilometrov 8000. Od roku 2000 do roku Goltis -actions frontman tímu extrémnej Equites.

podstatou systému

Systém Goltis vychádza z vlastných skúseností autora. Za posledných 40 rokov, Vladimir zaoberajúca sa uvoľniť potenciál v oblasti rehabilitácie a obnovy zdravotných príležitostí. Každé úsilie bolo zamerané na zlepšenie kvality života.

Goltis dlho angažuje v rehabilitácii detí, ktoré boli diagnostikované s detskou mozgovou obrnou, ktorí zistili porušenie pohybového aparátu. Spravidla oficiálna medicína nedáva pozitívny výhľad pre tieto deti, a Vladimir podarilo dosiahnuť 80% prípadov aj keď nie úplné uzdravenie, ale pokrok, ktorý umožnil týmto deťom pripadať ako plnohodnotné ľudské bytosti, fyzicky i psychicky.

"Liečenie pulz" metóda

Táto technika je založená na niekoľkých princípoch:

• pravidelné cvičenie;
• potravín iba primeranú a správnu;
• periodická hladovania za účelom vyčistenia tela;
• kontrola ich duševný a emocionálny stav.

All wellness cvičenia Goltis systém zameraný nielen na udržanie perfektné fyzickú formu, ale aj pri vytváraní pozitívneho prístupu k životu, čo ďalej umožňuje čerpať len zaujímavé a pozitívne ľudí vo svojom okolí.

U tried nemusí venovať veľa času, bude trvať len 40 minút, 4 krát týždenne. S týmto zdanlivo minimálnou ložnú účinku nie je dlho čakať. Pohybová aktivita by sa striedať s čistiacou pôst.

etapa systém

Goltis systém poskytuje 7 krokov. Každý z nich je určená pre rôzne úrovne stresu a zdravie.

Prvý z nich, alebo podstavec, etapa by mala trvať asi 8 mesiacov. Táto fáza je navrhnutý tak, aby opraviť kostrový systém a príprava všetkých orgánov, predovšetkým srdcového svalu a ciev, aby prechod na ďalšiu, zložitejšie úrovne. Počas týchto mesiacov, čistiť pľúca a stabilizovať hormóny, kompletne čistí telo, posilňuje všetky orgány.

Zvyšok nohy sú zamerané na celú prezradenie skrytého potenciálu každého človeka vyvinúť maximálnu odolnosť a pružnosť.

Prípravné triedy certifikované inštruktori ľudí rozdeľujú do skupín v závislosti na zdravotnom stave a telesnej zdatnosti. Avšak, recenzie, prvá etapa cvičení Goltis systém neprejde pár mesiacov, a to aj profesionálnych športovcov presunúť do ďalšieho kola, "ťahanie" všetky indikátory.

V priebehu 4 dní školenia, ktoré by mali rozhodne byť na celý týždeň, sa vykonáva cvičenia, ktoré sú zamerané na spracovanie všetkých svalových skupín. V prvom polroku alebo dva mesiace v cvičení je potrebné trvať asi 20 minút až 6 mesiacoch tréningu v tréningu zahrňovala nie menej ako 40-50 minút.

Celý systém 1 stupeň podmienečne rozdelené do troch blokov:

• základné;
• prebudení;
• aktivácie.

Všetky jednotky možno vykonávať súčasne, alebo oddeľte po celý deň. Každé cvičenie cyklus má svoj názov a určuje, čo svalové skupiny sa zameria na konkrétny deň.

Kedy očakávaný efekt?

Prirodzená otázka, v každej ľudskej bytosti, a keď to bude možné pozorovať vplyv cvičenia? Nezáleží na tom, ašpirovať na osobu, ako schudnúť , alebo lepšie. V tomto prípade nemožno dať jednoznačnú odpoveď. Podľa niektorých názorov, Goltis systém umožnil zaznamenať výsledky v priebehu 2 mesiacov, a niekto spôsob iba šesť mesiacov pomohlo. V mnohých ohľadoch, rýchly výsledok závisí na osobe, pretože sa snaží dosiahnuť cieľ, vložené do činnosti a v súlade so všetkými odporúčaniami.

V ideálnom prípade by mal systém stáť spôsobom života, a potom nebudete musieť čakať na výsledky, všetko zmení k lepšiemu, radosti a optimizmu nenechá na sekundu.

napájací systém

Podľa Goltis, navyše k fyzickej aktivite, by mala byť zmena princípov jeho sily. Účinnosť systému závisí na pravidlách jedla:

• Stravovanie môže byť použitá len v prípade, že je hlad;
• si nikdy nemôžeme sedieť pri stole s zlú náladu;
• potraviny by mali žuť;
• po jedle by mal byť mierny pocit hladu;
• nie je nutné používať vodu počas jedla a po dobu 2 hodín po ukončení jedla;
• Ovocie nesmie byť použité počas užívania základných potravín, iba 30 minút pred jedlom alebo medzi nimi.

Žiadne jedlo v kulte ľudského života by nemala byť jedlo je len pre udržanie tela.

To, čo sa dá naučiť techniku?

Systém "Healing Impulse" Goltis - nie je len cvičenie, pôstu a potravinárske predpisy. Človek sa naučí plne ovládať svoje telo, získať nad ním kontrolu. Ľudia otvorené znalosti mobilizovať svoje vlastné vnútorné bezpečnostné sily, a ktorá umožňuje žiť pohodlne a plne cítiť radosť zo života. No duševnej či fyzickej aktivity neovplyvní negatívne na ľudské telo bude pripravené pre každú skúšku.

Aby sa vošli na systém?

Systém Vladimir Vuksta nie je určený pre určitú skupinu ľudí. Sa môžu zúčastniť osoby akéhokoľvek viery, každého veku a pohlavia, bez obmedzenia. Hlavná vec je túžba rozvinúť svoj potenciál, zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, zlepšiť náladu a rozvinúť ich emočný stav, takže nevznikol na jednotlivca alebo na záležitosti robotníkov žiadne problémy.

Systém - je predovšetkým nástroj, ktorý umožňuje porozumieť svetu a zmeniť ho k lepšiemu.

recenzia System

Onoshenie Goltis systém pre všetkých ľudí rôzne. Niektoré z nich sú skeptickí takéhoto postupu, ale tam sú iní, na ktoré sa naozaj pomohlo. Odpovede sa tiež líšia, niektorí vyjadrili podporu systému, ale existujú ľudia, ktorí ho zvážiť šarlatánstvo. V skutočnosti, cvičenie Goltis vysoko efektívne, a to ukazuje skúsenosť Vladimíra Ivanoviča Vuksta, ako aj výsledky a svedectvá ľudí, ktorí tento systém naozaj nebola na prospech.