Domáce športové vyžitie pre deti i dospelých. Detské športový areál doma s vlastnými rukami

To, čo je potrebné pre kompletnú a všestranný rozvoj človeka? V prvom rade je potrebné zabezpečiť súlad medzi fyzickou aktivitou a duševnom raste. K výcviku striedala s vysokou úrovňou mobility, postačí vytvoriť detský domov športový areál. Ten možno s úspechom použiť nielen deti, ale aj dospelých.

Domáce športové komplexy konvenčne rozdelený do jednotlivých kategórií podľa spôsobu inštalácie, konfigurácie a spojovacie prostriedky. Ďalej sa pozrieme na hlavných druhov týchto rastlín, pričom poukazuje na ich veľké rozdiely, a to najmä kompletné.

zavesené systémy

Štandardný roztok zastúpený rebriny a príloh vo forme hrazdou, hojdačka, laná a krúžky. Pevné také domáce športové zariadenia na stenu pomocou tvaru U držiakov.

Tento variant je vhodný pre deti školského veku. Ale stále veľmi podobné vzory deti príliš niečí dušu, pretože nie sú tam žiadne vodorovné rebríky, ktoré umožňujú horolezectvo steny k stene.

pristennye komplexy

Oni sa mierne líšia vo veľkosti a zaberajú málo miesta v každej miestnosti. Preto sú tieto domáce športové komplexy sú ideálnou voľbou pre docela stiesnené miestnosti. Namontované dizajn tohto plánu k stene pomocou upínacích svoriek.

V súčasnej dobe je pre spotrebiteľov publikum k dispozícii v tvare písmena L, T-tvarovaný a upravený pristennye domáce športové komplexy pre deti i dospelých. Väčšina modelov umožňujú užívateľom vyliezť na horizontálne režijných rebríky, ktoré sú vybavené všetkými druhmi hojdačiek a sietí.

dištančné komplexy

Ako vyplýva z definície týchto domácich športových areálov sú upevnené medzi stropom a podlahou pomocou dištančných. Preto sa v priebehu ich inštalácia nie je potreba vŕtanie otvorov v stenách, porušenie omietky vrstvy. Ak je to žiaduce, tieto štruktúry môžu byť rýchlo odstránené a prenesené do akýchkoľvek iných priestorov. Avšak, taký domáci športový areál pre deti i dospelých nie je možné inštalovať v miestnosti, kde sú zavesené podhľady.

S aktívne využitie širokej škály príslušenstva vo forme vodorovných profilov, nosníkov, tyčí a lavice pre čerpanie lisovacích prstencov a laná, dištančné komplex vyžaduje pravidelné utiahnutie spojovacích prvkov. Táto údržba predlžuje životnosť športové zariadenia a šetrí užívateľom náhodnému zranenia.

Pristennye-dištančné systémy

Takéto vzory navrhnúť niekoľko spôsobov, ako nainštalovať pristátie na steny spojovacích prostriedkov a upevňovacích vložiek. Pristennyh stenové komplexy majú vysoký stupeň spoľahlivosti. Skvelá príležitosť pre kompletnú horizontálnych a vertikálnych rebríkov. Umožňujú použiť ako súčiastky rôznych vodorovných tyčí, lán, hojdačky, gymnastické kruhy.

Požiadavky na bezpečnosť

Inštalácia detského domova športový areál, mali by ste dávať pozor na niektoré body, ktoré umožnia jej prevádzka bezpečnejšie:

• Pri príprave na použitie zložitých zariadení podporovať úseky potrubia a bary s plastovými zátkami, ako aj zlúčeniny z konštrukčných prvkov skrutkových so zápustnou hlavou.
• zárukou bezpečnosti pre užívateľov všetkých vekových kategórií obhajuje použitie kovových spojovacích prvkov.
• To zvyšuje úroveň zabezpečenia pre nahradenie štandardných Bary s protišmykovým gumovým povlakom.
• Zabráni náhodnému zranenia pri páde používaní istiaci rohoží, ktoré sú umiestnené pod prvky športového areálu.

Domáce športový areál s vlastnými rukami

Ako bolo uvedené vyššie, je najlepším riešením pre posilnenie zdravia dieťaťa a presmerovať svoju energiu správnym smerom - nastavenie hoci malú, ale plne funkčné športové areál. So silnou túžbu, dostupnosť finančných prostriedkov, aby sa taký komplex môže byť vlastných rúk.

Pre self-montáž konštrukcia bude potrebovať tieto nástroje a materiály:

• Nastavte rezne pod lopatkou, ktorý bude slúžiť ako priečky budúceho komplexu;
• dve hranami dosky šírka 14 cm a hrúbkou 5 cm (dĺžka vybrané podľa výšky stropu v miestnosti, kde je montážna konštrukcia z);
• Kovové svorky a skrutky pre spájanie jednotlivých prvkov, komplexné upevnenie na stene a strope;
• píla, hoblík, vŕtačka, šmirgľový papier.

priebeh prác

Doska znížiť do výšky stropov. Povrch spracované do lietadla a potom vyleštiť pomocou brúsneho papiera. Každý stĺpec vrty pod brvno. Pre tento účel sa vrták s pálkou na strome zodpovedajúci priemer.

Rezané rezne, ktoré budú slúžiť ako priečky. Pre optimálnu spoľahlivosť posledný je proste nestačí, aby dieru opraviť. Z tohto dôvodu je žiaduce dať ich na lepidlo alebo skrutky na opravu.

Ku koncom dosiek sú priskrutkované kovové rohy. Počítanie sa vykonáva, steny a strop podľa konštrukčných parametrov, potom je zariadenie vykonanej.

Rovnako ako ďalších príloh, môžete použiť domáce vodorovný pruh. Pre tento účel zodpovedajúce tyče a brvno. Je žiaduce, aby horizontálne pruh steny konal na úrovni cca 60-70 cm.

Pre usporiadanie športového areálu improvizované gymnastické kruhy vyžadujú pásy a laná. Nedávna viazaná k mrežiam zvislé konštrukcie.

Ak ste oboznámení stolárstva dlho výroba športového areálu nebude trvať. Nakoniec sa dieťa dostane skvelý nástroj pre zábavu a pravidelné cvičenie doma.