Čistenie čriev. Ako vykonať tento postup?

Moderní ľudia často trpia črevnými ťažkosťami, ktorí trpia zápchou, nadúvanie a ďalšie nepríjemné veci. Skutočnosť, že potravina väčšina z nás nie sú ani zďaleka ideálne, niekoľko monitorov kompatibilita výrobkov a veľký počet umelých aditív v semifinále, a iné produkty nemajú podporu zdravého trávenia. Nie menej škodlivé faktorom je nízka telesná aktivita, pretože moderné ľudia sú tak ťažké nájsť v nabitom programe hodinu alebo dve na fyzický tréning alebo na prechádzku do parku.

Ako výsledok životného štýlu čreva prestane správne v hrubom čreve funkcie hromadia nestráviteľné zvyšky potravy, celková hmotnosť, ktorá môže dosiahnuť desiatky kilogramov. Toto hromadenie toxínov ovplyvňuje celé telo, takže sa odporúča čas od času vykonávať čistiace účinky.

Najčastejšie čistenie čreva sa vykonáva pomocou klystír, môžete urobiť sami a doma.

Že tento postup sa konal s maximálnym efektom, je potrebné pripraviť telo. Videl najlepšie príprava je kúpeľa, v tomto prípade telo otepľovania, a trosky a fekálne kamene sú zmäkčené. Je vhodné začať denné návštevy chlapa po dobu piatich dní pred začatím postupu. A zakaždým, keď plánuje na prečistenie čriev.

Veľmi efektívne pôsobí klystíry vriacej vody s prídavkom soli a jablčného octu. Príprava roztoku rozpustením týchto zložiek v dvoch litroch vody. Rozmery: na liter kvapaliny - dvoma lyžicami octu a soli lyžicou (6%). Ocot môže nahradiť šťavy vylisované z citróna, alebo kyseliny citrónovej. Získa sa prostriedok Baktericídne vlastnosti cesnaku možno pridať vodu. Pre jej prípravu je potrebné rozdrviť jeden veľký strúčik cesnaku a zalejeme štvrť šálky studenej vody. Nechá sa stáť po dobu piatich minút, a potom sa filtruje a naleje do kvapalného pripraveného klystír.

Čistenie čriev toxíny môže byť vykonané s pomocou medu klystír. V pohári vlažnej vody by mal miešať lyžicu šťavy vylisované z citróna a rovnaké množstvo medu. Potom voľte zloženie v Klyzmová malej veľkosti, zadajte čreva a pokúsiť sa udržať nie menej ako 15 minút. Takéto postupy nie sú nutné urobiť kurz, môžu byť vykonané z času na čas.

Rovnaký efekt majú kávy klystír. Vo vriacej vode (200 ml) naliať tri polievkové lyžice prírodného mletej kávy, variť na vysokej teplote po dobu 3 minút, a potom k zníženiu hladiny kúrenia a pripraviť pri nízkej varu po dobu ďalších 12 minút. Po tom, kmeň bujón a používa po ochladení sa rovnakým spôsobom ako med klystír.

Čistenie čriev sa môže tiež vykonávať pomocou bylinných klystír. Za týmto účelom, harmančeka čajov, myšieho chvosta, šalvie, ľubovníka bodkovaného. Tieto postupy pomáhajú odstrániť nadmerné nadúvanie, struma liek.

Ale oveľa väčší efekt umožňuje postup, ktorý sa nazýva monitor vyprázdnenie alebo inými slovami, hydroizolácie. Odporúča sa, aby sa 3 až 10 sedení za samozrejme v závislosti na zdravotnom stave. A kurzy, je žiaduce, aby opakovať dvakrát ročne.

Pri vykonávaní tohto postupu sa pridávajú do odvaru vody byliniek a špeciálnych prípravkov, ktoré pomáhajú viesť k normálnej mikroflóry v čreve.

Po absolvovaní predmetu hydroterapia, normalizuje metabolizmus, zápcha sú eliminované, zlepšenie stavu pokožky.

Čistenie bez čreva klystír, pretože nie všetci majú možnosť vykonávať takéto akcie. Napríklad, môžete použiť med vodu. Na prípravu kadičky s horúcou vodou (teplota 40-41 °) zriedený tri med. Piť túto zlúčeninu na hodinu pred jedlom. Táto metóda nie je vhodná pre ľudí s vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami.

Účinne čisté črevá možné používať Senna. Kurz - 1 týždeň. Vezmite tinktúra bylina Senna každý večer, dve hodiny po jedle (po obdržaní ďalšieho infúznej nič k jedlu). Hneď prvý deň budete musieť piť tretiu šálku týchto peňazí, a potom zvýšiť dávku, zvýšenie siedmy deň s plným pohárom. Pocit mierna bolesť v bruchu nesmie vás vydesiť, pretože to je normálne v očiste toxínov.