Psychosomatika: žalúdok. Možné dôvody. gastrointestinálne choroby

Vo svojom diele "psychosomatiky a telesnej terapia" známy psychoterapeut Mark Sandomirskiy napísal: ". Vzťah telo aj psychika vždy jednostranný Rovnako ako všetky somatické poruchy majú svoj vlastný psychologický" korene "a akékoľvek psychické problémy vždy prinášajú psychosomatické" plody " žalúdočné choroby sú sugestívne potvrdenie.

Telo a duša

Každý z nás raz stretávajú s bolesťou a nevoľnosťou v žalúdku. Pocit, že sa dozrievanie alebo už vyzreté problém s týmto dôležitým orgánom tráviacej sústavy, my, v prvom rade, choďte k lekárovi. Koniec koncov, kto môže pomôcť nájsť príčinu a diagnóza? Len lekár. Ale, bohužiaľ, často neberú do úvahy také faktory, ako psychosomatických, hľadá vonkajších príčin patologických stavov, zatiaľ čo oni môžu byť sústredené vo vnútri. Ak máte bolesti v žalúdku, Psychosomatické ťažkosti To často zohráva kľúčovú úlohu.

Čo je to psychosomatický?

Je to veda, ktorá, ak preložil doslovne viaže dušu a telo. Táto časť psychológie, ktorá študuje vplyv psychologických faktorov na fyzickom tele. Každý z nás vie, prípady, keď sme sa v návale silných emócií pocítil bolesť. Ak je neopätovanej lásky, bolesti v srdci, keď sa držať späť rúti von slová - "sania v žalúdku" Je to v krku, a ak ste veľmi znepokojený, Povedome? A tam sú ľudia tak uzavretý a maloemotsionalnye že unih trpí takmer všetci tela - zadné brucho, hlavu. Tam sú problémy urogenitálneho systému. Ale prvá vec, ktorá začne obťažovať, - gastro-črevné ochorenia.

Východ - srdce psychológie

Obvykle psychosomatické problémy neprejaví v analýze, pretože sú vinou silných emócií, ktoré spôsobujú stres a následnú svalovú kŕč. Po tom všetkom, že ľudské telo má mnoho svalov a zmluvu svaly počas emocionálny šok.

Je to na východe sa prvýkrát naviazal na štúdium psychosomatickej medicíny a darí oveľa lepšie ako konvenčné medicíny, ktorý, hoci sa uznáva škodlivé účinky stresu na telo, stále nie je mu tak skutočne dôležité rol.Chasche všetci lekári hľadajú viac "svetské" dôvodov prečo pacient diagnostikovaný s gastrointestinálne ochorenia.

Varovanie! Lekári dokonca pocit, že trochu stresu je užitočná, pretože pomáha udržiavať telo v dobrej kondícii. Avšak, konštantný, chronický stres nie je nič dobré telo nefunguje.

Aké emócie často spôsobujú psychosomatické ochorenia? Tu sú:

• hnev;
• radosti;
• strachu;
• smútok.

Ide o najvážnejšie prejav pocitov, ktoré často nemôžu ovplyvniť. Bolo zistené, že každá inštitúcia je spojený s jeho emóciami. To znamená, že obličky sú zodpovedné za strachu, neistoty a slabé vôle.

Poor funkcie pľúc môže byť spojené s smútku. A v prípade, že telo nedostatočne zásobované kyslíkom, spustenie viac problémy s inými vnútorných orgánov.

Nezabudnite potlačiť vnútorné skúsenosti - to je veľmi zlé a škodlivé postupy pre vaše telo. Emócie by nemali byť potlačené, musí sa naučiť správne vyjadriť. Bez vlasov roztrhané a rozbité riadu, samozrejme, ale vyjadriť. V opačnom prípade bude jesť vás zvnútra, a to nielen príčinou žalúdočných a črevných ochorení. Postupom času, bude to spôsobiť zlyhanie celého organizmu.

Akú úlohu hrá váš žalúdok?

Panuje predstava, že náš žalúdok nie je zodpovedný len za trávenie potravy, ale aj pre "trávenie" dojmov. A že tieto nie sú poškodené, musíme sa naučiť prijímať a porozumieť im, inak začnú trpieť, učí psychosomatické žalúdok.

Buďte otvorení novým skúsenostiam, ale nikdy nechať negativity pretrvávať po dlhú dobu - sa stalo to, že prijal a išiel ďalej. Ľudia sú často bojí cítiť zraniteľný. Oni radšej mlčať, ale neprestávajú cítiť.

Emócie a žalúdočné vredy

Ak sú žalúdočné problémy spôsobené práve tým, negatívne emócie, budete pravdepodobne potrebovať nasledujúci zoznam vám môžu pomôcť určiť povahu týchto emócií. Takže, bude psychosomatické ochorenia žalúdka považovať za nami ďalej. Zápal v tele zvaného - gastritídu - obvykle dochádza na pozadí konfliktu v oblasti citov: schopnosť prijať zodpovednosť, až vyrastie, nájsť cestu von z neriešiteľných konfliktov. Keď nevidíme vnútorný konflikt, to spadá do hrubého tvaru - fyzicky prinútiť mozog, aby venovali pozornosť na seba.

Alebo nemáte dostatočný zmysel sebazáchovy. Infantilizmus robí vzdať sa snaží, aby sa ochránili.

Avšak, existuje iný spôsob vývoja gastritídy - agresívny. Ak ste jedli nevyhodí hnev, kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, ktoré sú zo svojej podstaty veľmi agresívne, to sa stáva ešte viac koncentrovaná. Sliznica nerobí svoju ochrannú funkciu. To hovorí, že nie ste schopní odpustiť a zabudnúť na urážku. Ak máte tendenciu sa zablokovať v sebe uráža, keď je jasné, prečo sa bolesť žalúdka: Psychosomatika tu hrá dôležitú úlohu.

Niektoré agresie smeruje dovnútra, von zostať v pokoji, dokonca pokojný. Ale vnútri lávy prepady to bolí, a to najmä jeho vlastné. Môže to byť reakcia na nejakú udalosť alebo len hnevu na seba za zlyhanie alebo nízke sebavedomie. Iní sú zatiaľ vyjadriť svoju agresiu. Ale to nepomôže, pretože konflikty sa neustále opakuje. Na konci vyvrcholenie stáva žalúdočný vred. To je jasný Psychosomatika: koroduje žalúdka sám.

Ak niektorý z vyššie uvedených emócie vás dusí, to nie je prekvapujúce, že čoskoro nastane jedna z vyššie uvedených diagnóz. Navyše, to je volané emócie môžu viesť k rakovine žalúdka.

Psychologické charakteristiky a žalúdočné vredy

V diagnostike ochorení žalúdka dochádza psychologické charakteristiky pacientov. Ak ste typickým jednej z nasledujúcich funkcií, môže to byť čas, aby sa pokúsili zmeniť svoj charakter:

1. Lenivosť. Vzhľadom k tomu, jej najhoršie začať pracovať všetky orgány -. "Lenivá" ako my, sú Postupom času, keď sa nič robiť, aby lenivý v činnosti, trávenie zhoršuje kvôli zníženej produkcii žalúdočných štiav.
2. Podráždenosť. Vzhľadom k tomu, úzkosť sa prejavuje v interakcii s vonkajším svetom, tiež psychosomatické žalúdok reaguje na to, ktorá zase zvyšuje sklon k podráždenosť.
3. Sklamanie, depresie, apatia, ľahostajnosť ku všetkému, čo sa deje okolo, spomaľuje prácu všetkých subjektov, ktoré sa podieľajú na aktívnych operácií, vrátane žalúdka. Tieto psychosomatické atrofická gastritída, čo spôsobuje vyčerpanie.
4. Krutosť a sebectvo. Prekvapivé je, že žalúdok je takmer vždy trpia týmito emóciami. Ak máte žiadať príliš mnoho z ľudí, a to najmä od svojich blízkych vo vzťahu nakoniec objavia chlad. Na prvý pohľad zrejmé Psychosomatika - žalúdok okamžite reaguje na nedostatok harmóniu vo vzťahu.
5. Zúfalstvo a zášť. Ťažký karma, nakoniec premieta do mnohých problémov, ktoré sú veľmi ťažké prekonať. Ak je človek vedomý svojich chýb a veria v tom, že všetci normálny čoskoro pracuje karmy v priebehu času. Ale nedostatok pochopenia a prijatia podporuje tvorbu odporu na osudu. Tam je pocit zúfalstva a beznádeje, kým sa pochopiť, prečo sa tieto veci dejú okolo vás.

Ako sa vysporiadať s týmto problémom?

Psihomatika žalúdočné choroby vyžadujú odbornú pomoc. Po prvé, nájsť príčiny ochorenia žalúdka - sami alebo s pomocou terapeuta. Akonáhle odhaliť príčinu, liečiť jeho dôsledkom bude oveľa jednoduchšie. Zamyslite sa nad situáciou, ktoré viedli k tejto chorobe. To môže byť jedna situácia, ale to môže byť niekoľko. Pamätať - vziať and drop. Nechal emócie, ktoré vás zahltiť proti zmizne.

Pozrite sa na pozitívne emócie. Šport, hobby, čítanie, zamilovať. Obklopte sa šťastím, pozrite sa na to každý deň. To je, ale nevidíme to absorbovalo vo vlastných problémoch, ako by sa vo vákuu. Každý človek raz sám uvedomí, čo psychosomatické ťažkosti. Žalúdok je pravdepodobne chorý po každom strašnom strese alebo hrdlo zvieralo nevyslovené slová.

Psychiatri často predpisujú antidepresíva alebo sedatíva, aby svojim pacientom, kým v oblasti alternatívnej medicíny profesionálov radšej mäkšie techniky - viscerálny masáž, ktorá uvoľňuje kŕče v brušnej dutine, terapeutické masáže rúk, pomáha odstraňovať stres, rovnako ako iné metódy. Luiza Hej, napríklad radia využiť motivačný, ktorý nastavil emocionálne pozadie priaznivejšieho prílivu.

záver

Ak chcete nájsť harmóniu v sebe, samozrejme, nie je ľahké, a každý hľadá vlastné cesty - meditácia, joga, cestovanie, lásky. Ale ak sa dostanete túto harmóniu, žiadny problém nebude vás nešťastný muž. Byť zdravý a šťastný!