Manuálna lymfodrenáž masáž doma tváre

Vyzerať mladšie - prirodzenú túžbu každého dievčaťa, a v snahe o kráse, mnohí z nás váhajú vytiahnuť všetky druhy kože, laserové ošetrenie a injekcie. Avšak, tam je alternatívny spôsob riešenia zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva. Lymfatický masáž - kozmetická procedúra, sa aktívne používa v kozmetických salónoch a kozmetických centrách. Dáva ohromujúci efekt omladenie, sprísnenie a tónovanie tvárové svaly. Dnes sa používa niekoľko techník, ale každý z nich dáva úžasné výsledky takmer okamžite, za predpokladu, že tento postup je vykonávaná odborne.

Účinnosť masáž tváre

Lymfodrenáž podporuje resorpciu vrstvy tuku v podkožných tkanivách, a normalizuje lymfy a úplne uvoľňuje tvárové svaly. Pri vykonávaní tohto postupu, medzibunkového priestoru a samotné bunky sú oslobodené od škodlivých látok, toxíny. Okrem toho, výrazne zlepšil krvný obeh, a hlbších vrstiev kože sa nasýti kyslíkom. Lymfodrenáž tváre priaznivý účinok na celé telo, zlepšuje cirkuláciu lymfy v tele a pomáhajú na relaxáciu a odpočinok.

Beauty centra a kozmetické salóny pre takejto liečby všeobecne používajú hardvérových techník. Avšak s vedomím, potrebnej techniky možno vykonávať lymfodrenáž masáž tváre doma. Použitie prostriedkov na dosah ruky, že je reálne, aby rýchlo a efektívne dosiahnuť vynikajúce výsledky.

výsledok postupy

Po správne vykonanej lymfodrenáž tváre opuchy a opuchy odoznie, zníženie jemných liniek, utiahnuť a obrys zmizne bradu. Pleť získava sviežu svetlo ružovú farbu, stáva pružnejšou. Po zákroku, pleťové lymfodrenáž masáž doma v dopoludňajších hodinách, alebo v tom zmysle, nutričných hydratačný zosilnený mnohokrát.

kontraindikácie

Avšak, táto metóda omladenie má svoje kontraindikácie. Preto je potrebné najprv konzultovať s lekárom a kozmetička, a to najmä ak sa rozhodnete vykonať postup doma. Lymfatický masáž tváre sa neodporúča:

• Akékoľvek zápal na tvár alebo kožných vyrážok.
• Zranenie osoba nehojace sa rany alebo nedávnou injekciu výplňou.
• Príliš jemná a citlivá pokožka.
• Prejavy rosacei.
• Neuralgia lícneho nervu.
• Zdurenie lymfatických uzlín na krku, alebo poruchy lymfatického systému.
• Onkologické ochorenia.
• Rôzne patologické stavy a ochorenia hematopoetického systému a znižuje zrážanie krvi.
• Ochorenia kardiovaskulárneho systému.
• Predispozície k trombóze, tromboflebitída.

Ako zabezpečiť, aby tváre lymfatickú drenáž

Vykonávať lymfodrenáž masáž doma tváre pomocou rôznych techník a nástrojov. Existuje mnoho spôsobov omladenie zasadnutie - manuálny technika, využitie konvenčných lyžíc, oceľové guľôčky, špeciálne mezorollerov, vákuové plechovky, hardvérových zariadení.

Pravidlá Lymfatický masáž doma tváre. ručné stroje

Akékoľvek kozmetický postup musí začať s predbežným príprave kožu:

1. V prvom rade je potrebné vyčistiť pleť. Ak je to nutné, trochu pary von.
2. Naneste na tvár Masážne nástroje (akéhokoľvek oleja, peny, ovsené mlieko alebo špeciálnym krémom) vhodný pre váš typ pleti. Použitie špeciálnych nástrojov, napríklad, použitie oceľových guľôčok alebo Mezorollera špeciálne vákuové plechovky, môže zanechať stopy otlaky, rany alebo pomliaždeniny.

Z tohto dôvodu bude manuálna lymfodrenáž tváre masážna technika v domácnosti je najpriaznivejšie. Pohyb tým by mala byť mäkká, ale rytmický. Pokožka by nemala byť natiahnuté.

Začnú masírovať zvyčajne miesta, kde je najväčšia koncentrácia lymfatických uzlín - za ušami, na krku a pod čeľusťou. Masážny línie presuny železa bez lisovania v smere toku lymfy stimuláciou odtok kvapaliny nahromadené:

1. Manuálna lymfodrenáž masáž tváre doma obsahuje ľahký tlak na niektorých reflexných bodov.
2. Liečba končí uplatňovanie výživným krémom a pat končekmi prstov - upokojuje vyhrievaný pokožku a zvyšuje účinok.

Japonská technika lymfodrenáže

Obrovská popularita vo svete získal slávny starobylý japonský masážna technika ručné tvár Zogan, čo znamená "vytvorenie človeka." Všeobecným zmyslom tohto druhu Lymfatický masáž je redukovaný na hladenie s ľahkým tlakom na lymfatické prúdnic. Cieľom - rozptýliť nahromadené lymfu:

1. Masáž začína s prípravou na koži: je nutné odstrániť všetky make-up a aplikujte masážne nástroj.
2. Lymfatický masáž začína hladkať čelo: prsty oboch rúk (index, krúžok, stredná) je stlačené do stredu čela a s minimálnym úsilím, je stiahnutá do chrámov. Bez toho aby si ruky od spánkov, rozvinúť dlaňou dolu pod uhlom 90 a mierne znižuje námahu vykonávať svoje uši.
3. Oči. Vankúšiky prostredných prstov ľahko vykonávaných vonkajšími rohy oka k vnútornej, mierne zvyšuje tlak, s rukami, je obrys pologuli nad obočie. A potom sa vrátiť k vonkajšku, zamykanie prsty na spánkoch niekoľko sekúnd. Potom sa uvoľniť a "dorisovyvayut" kruh na spodnom viečku. Takáto manipulácia sa opakuje trikrát.
4. Odstrániť vrásky okolo úst, strednej a prstenníku oboch rúk dať do stredu brady. Pevne vymedzenie vrásky okolo úst. Keď sa prstami oboch rúk stretnúť nad hornou perou, priemerný tlak je aplikovaný na stred a bezmenný zdvihnite nos prepážku. Opakujte Tieto manipulácie trikrát.
5. Tváre. Pohyb prstov do dutín okolo nosa krídla a vytvárajú rytmické oblúkový pohyb hore a dole. Jemne pohybovať prstami na koreň nosa a uhlaďte ju smerom k nosoústnych záhybov. Bez toho aby ste museli zložiť ruky, jemne chované ruky k ušiam.
6. Zbaviť opuchy pomôcť nasledujúce cvičenia. Index, strednej a kruhové prsty sú usporiadané v strede brady. S push obopínať je okolo úst, pokračuje smerom k očiam. Potom prstami k spánkom jemne chované.
7. Od vzdelania "pysky" pomôcť také manipulácia: dlaň jednej ruky zameraním na dolnej čeľusti. Naproti tomu s miernym tlakom na to priame spojenie od spodného čela k vnútornému rohu vnútroočného tlaku a oslabiť dorisovyvayut riadok do ucha a jemne sklopila prstami ku krku. Dať svoje prsty na lícach, stláčať nos súčasne, a úsilie sú chované ruky k ušiam.
8. "Zdvíhanie" tváre. Postavení pred prsia rukami a lakte dohromady. Rozširovanie dlaňou nahor, vytláčal je k perám. S push zdvihnúť ruky do nozdier, ako by ich uvádzanie do tváre. Upevniť pozíciu po dobu niekoľkých sekúnd. Potom sa sklonil tvár mierne nadol, kreslí úsmev, pritiahol si ju k spánkom.
9. Aby sa zabránilo dvojitej brady, dal dlaň jednej strane pod bradou, musia byť prsty umiestnené smerom k uchu. Jednoduchým stlačením železa brady od stredu k uchu. Potom opakujte toto cvičenie s druhou rukou.
10. To nebol nasolabiálních záhyby, vyvoláva také manipulácia: a palca pod bradu, ako keby zvyšok provy nosa, schováva hlavu do dlaní. S námahou sa riedi ruky ku spánkom. Toto cvičenie pomáha "Spin" prebytočné lymfy.

Vezmeme len pár minút, je lymfatická masáž normalizuje krvný obeh a lymfatický tok, zlepšuje pleť a napína kožu.

Hardware lymfodrenáž masáž tváre doma

Viac nedávno, hardware kozmetológie bolo k dispozícii len v profesionálnych kozmetických salónoch a v špecializovaných centrách. Ale teraz, vďaka vzniku zjednodušených modelov špeciálnych zariadení, masážne prístroje je ľahké stráviť doma.

Prístroje pre domáce ošetrenie lymfatické drenáže

K samostatnému použitiu lymfodrenáž systémy sú ideálne masážny strojček microcurrent stimulácie. Kúsky tohto zariadenia môžu mať rôzne tvary - vyrobené vo forme vojne, gule alebo valca. Napriek tomu, napriek vonkajších rozdielov, ktoré majú rovnaký účinok.

technika masáže

Ako sa Lymfatický masáž tváre doma s pomocou prístrojov?

1. Prvým krokom je, aby sa odstránili akékoľvek šperky. Človek by sa mala čistiť a použiť špeciálny aktívny gél určený pre microcurrent stimuláciu. Session domov hardvér masáž tváre zvyčajne trvá 15 minút. Vykonať tento postup je zvyčajne každý druhý deň.
2. Pri vykonávaní mechanická lymfodrenáž procedúra začína z čela: Zariadenie je nesené horizontálnu líniu stredu čela ku korienkom vlasov. To umožnilo vznik nedobrovoľnej zášklby tváre. V prípade, že sú nepríjemné alebo bolestivé pocity, posilňovač Bates zariadení.
3. Potom sa presuňte na svaly na lícach: ľahko plynúce línie sa vykonáva od stredu brady do uší, úst a potom sa z rohu do horného okraja ušnice a na krídlach nosa - chrámoch.
4. oblasť oka sa zaobchádza v týchto linkách: horného viečka - od mosta do chrámu, nižšie viečka - od chrámu k vnútornému rohu oka.
5. Lips: nasolabiálních záhyby od stredu ku kútiku úst, brady z polovice - pozdĺž línie pier do kútika úst.
6. Krčná lymfatická masáž tváre doma cez microcurrent stimulátor spracované plynulé pohyby hore a dole. V tomto prípade je oblasť krku snažila neuraziť.

dámske Zobrazenie

Reálna sex početné výhody lymfodrenáž masáž tváre doma.

Spätná väzba od tých, ktorí už zažili úžasný efekt Lymfatický masáž, naznačujú, že jeho účtovná zariadení je k dispozícii úplne každý. A je to pravda, pretože je ľahké sa naučiť - nie sú potrebné žiadne špeciálne zručnosti. Tam bude žiadne dodatočné náklady na materiál, ale ak je vykonané správne, úplne prvej chvíli sa môžete cítiť príjemná ľahkosť a relaxáciu.

Samozrejme, ak veríte skúsený kozmetička, alebo ísť do salónu krásy, výsledok bude vyjadrená oveľa jasnejšie a bude pokračovať po dlhú dobu. Ale doma, bude viditeľný po prvom sedení s pravidelným lymfodrenáže vykonaná správne, účinnosť tohto postupu.