Čo robiť, aby nosiť a porodiť zdravé dieťa po 35? Ako porodiť a vychovávať zdravé dieťa: Komorowski

narodenie dieťaťa je jedným z najdôležitejších a dôležité udalosti v rodine. Mnoho obavy sledujú potenciálni rodičia od okamihu prípravy na počatia porodiť samy. Všetci chcú, aby ich dieťa narodilo zdravé, šťastné, silný a šikovný. Ale súčasné podmienky životného prostredia, veľké množstvo stresu a dedičných chorôb predstavujú veľkú otázku rodičmi - ako porodiť a vychovávať zdravé dieťa? Obzvlášť akútne túto tému stojí za to, keď tehotenstvo neskôr. Aké riziká je matkou po 35 rokoch a ako ich obmedziť na minimum - ďalšie podrobnosti v tomto článku.

Riziká neskorej fáze tehotenstva

Samozrejme, dnes priemerný vek rodičiek výrazne poklesol. To pripadá na obdobie od 25 do 32 rokov. Napriek tomu nastávajúca matka po 35 starorodyaschimi úvahy. Aké problémy to sľubuje dieťa a pôrodu sama o sebe?

Po prvé, naše telá, bohužiaľ, má tendenciu sa opotrebovávajú. S vekom, existuje viac chronických ochorení, môže mať následky ochorení, sexuálne prenosných chorôb. Pre niektoré z nich - to je tiež nerovné skorej fáze tehotenstva.

Po druhé, ženské maternica nie je tak schopný starostlivosť, vo veku 25-30 rokov.

Po tretie, podľa štatistík z starorodyaschimi ženy majú často deti s chromozomálnych abnormalít. 70% detí s Downovým syndrómom sa rodia matkám starších ako 35 rokov.

Po štvrté, je to časté komplikácie počas tehotenstva, prenosný pevný tehotenstvo, toxémia, predčasný odtok plodovej vody, slabý práce, potreba cisárskym toku.

Okrem toho, že môžu byť problémy s dojčenia, vývoji dieťaťa.

Všeobecne platí, že ťažkosti - bezpočet, ale existuje mnoho príkladov, kedy sa po 35 rokoch, ktoré sa narodili zdravé a šťastné deti. Záver Z vyššie uvedeného vyplýva, že prvé neskoré tehotenstvo by mala byť vždy naplánované, pred začiatkom jej ženy by mali byť podrobené dôkladnej plnej konzultácii s lekárom. Tak, ako porodiť zdravé dieťa po 35 rokoch?

plánovať tehotenstvo

Vyhnúť sa mnoho zdravotných problémov a vývoj dieťaťa umožní včasnú lekársku prehliadku pápeža a najmä matiek. Ako porodiť a vychovávať zdravé dieťa? Komárovský radia najprv určiť dedičné genetické riziká, ktoré môžu nastať v neskorej fáze tehotenstva. K tomu, obaja rodičia by mali navštíviť lekára-genetik, ktorý bude mať krvný test pre nastavenú chromozóm rovnováhu. Ak nemajú matky a otca chromozómy vzájomne zarovnané, ak má žena riziko defektného potomstva, doktor povedal, že po prieskume.

Druhý krok - návšteva žien na gynekológa, ktorý bude robiť všetky potrebné testy a šmuhy na pohlavne prenosnými chorobami, toxoplazmózu, hepatitídy B a C, a niektoré ďalšie budú kontrolovať rakoviny mliečnej žľazy, robiť ultrazvuk. Ak niektorá z chorôb a abnormalít sú identifikované, mali by byť manipulovať, než dôjde k otehotneniu. No, keď jeho otec držal plné vyšetrenie urológom a pohlavných.

A samozrejme, čo je najdôležitejšie, čo to znamená mať zdravé dieťa - zdravého životného štýlu, obaja rodičia plná predčasného ukončenia fajčenia a alkoholu, fyzické zdravie, cvičenie, čerstvý vzduch a správnej výživy.

koncipovanie

Existuje mnoho tipov a nevedecký výskum o tom, ako úspešne počať dieťa.

V prvom rade je nutné dodržiavať menštruačného cyklu. Najvhodnejšia doba pre počatie je považovaný za ovuláciu (12-14 dní po začiatku cyklu). To môže určiť buď z vlastného pohody (silný výtok, niekedy krvavé, bolesť brucha, silnou sexuálnej túžby), alebo použiť presnejší prostriedky, ako sú napríklad testy na ovuláciu.

Po druhé, je nutné zostať v pokoji aj pri pohlavnom styku alebo po ňom, keď čakáte na výsledok. Vedci dokázali, že nepredstavujú žiadny vplyv na výsledok. Po čine, pretože nie je nutné behať, skákať, alebo si ľahnúť s nohami až k stropu. Jednoducho ležať na chrbte na 20-30 minút, táto pozícia je považovaná za najpriaznivejšie spermií dosiahol steny maternice.

Po tretie, neustály styk počas ovulácie nezvyšujú, ale znižujú šance na otehotnenie, pretože spermie po niekoľkých ejakulácia stráca svoje vlastnosti rudimentárne. To je najlepšie, aby presne zladiť ovuláciu a počas ho vyskúšať.

Tehotenstvo: prvé kroky

Akonáhle žena zistí, že ona bude matkou, v hlave, že prvý nespútaná radosť a potom existujú obavy: Ako porodiť a vychovávať zdravé dieťa? Áno, ona vie, že je úplne v poriadku a pripravený na tehotenstvo, ale ak všetko pôjde dobre v takom zrelom veku?

Neprepadajte panike. Predovšetkým preto, že to môže mať nepriaznivý vplyv na tehotenstvo.

Robiť skúšky, alebo stanoviť na oneskorenie, mali by ste v prvom rade navštíviť gynekológa. Urobí testy a vykonávať ultrazvukom, čo potvrdzuje tehotenstvo a jej život. Ďalej, bude vás na dôvodu tehotenstva, povedie zdravotnú kartu prinesie históriu prejsť a poslať mnoho, mnoho lekárov, z zubára pred chirurgickým zákrokom. To umožní viac času skontrolovať, či je všetko v poriadku so svojím zdravím.

Tiež gynekológa je povinný vás informovať o vašej strave a správanie počas tehotenstva. Napríklad v prvých týždňoch, lekári neodporúčajú ísť na šport, a dokonca aj sexuálny život, pretože sa vajíčko stále nie je upevnená na stene maternice a vaša činnosť môže viesť k potratu. Preto je prvom trimestri ženy v pozícii by mal byť pokojný, uvoľnený, nemali báť a nervózny.

Tehotenstvo: Výživa a vitamíny

Gynekológ, poviem vám, ako porodiť a vychovať zdravé dieťa, bude musieť predpísať priebeh vitamínov. Na prvý načasovanie je vitamín D a kyseliny listovej. Ďalej sa pridá do tohto zoznamu B ₆ horčík, jód, vápnik a ďalšie. Lekár im predpíše sa v súlade s postupom tehotenstva a potrebou. Sami nakupovať a brať vitamínové komplexy bez konzultácie nie je nutné.

Pokiaľ ide o jedlo, potom v prvých 2 trimestri môže jesť takmer všetko, ktorá je požadovaná v tele, okrem alkoholu, nadmerné množstvo kávy, silného čaju, sýtené nápoje, surové mäso a ryby, konzervačných látok a chemikálií, zastaraných výrobkov.

Počúvať svoje telo, bude to povedať presne, čo k jedlu.

Tehotenstvo: odpočinok a spánok

Jedným z hlavných vecí, ktoré sú potrebné na výkon a porodiť zdravé dieťa - je to dobrý odpočinok a spánok. Z toho záleží na psychickom stave matky. Starajte sa o svoje tehotenstvo ako dovolenku pred náročný rok bezsenných nocí a rozmary detských sĺz. Toto je vaša šanca na oddýchnuť, prečo sa nenačítajú sám zdĺhavý úlohu, plný dostatok spánku, strávia viac času na čerstvom vzduchu, aby svoj čas a užite si to pokojný čas.

Fyzická aktivita, ak neexistuje dôkaz, lekár nemusí byť obmedzené na minimum. Napríklad pri bazéne a voľnej chôdze pomôže pripraviť svaly na budúce dodávky. Neutekajte, neskáčte, nezdvihnete závažnosť a nie držať sa za ruky po dlhú dobu v hornej polohe.

Nezabudnite na pozitívne emócie, pretože to dieťa vnútri všetci cítia a chápe. A ak ste rozrušenie alebo vzrušenie, cíti rovnaké emócie.

prevencia odchýlok

Čo je potrebné urobiť, aby porodiť zdravé dieťa? Zvyšok, spánok, jesť chutné a zdravé jedlo, nebuď nervózny. Zvyšok by mal byť zverený lekárovi. Obávať prípadné odchýlky dieťaťa nie je nutná, pretože gynekológ vás vezme na mesačnej báze a sledovať priebeh tehotenstva. Počas prvých 9 mesiacoch čakania, čaká na vás viac krvi a moču testy, ultrazvuk 3, konzultáciu rôznych druhov lekári - praktický lekár, chirurg, oftalmológ, neurológ, zubár a ďalšie. Ak vzniknú nejaké problémy, budete informovaní o tom, takže tam je menej krútenie samo a nebuďte nervózny.

pôrod

Ak si myslíte, že otázka niesť tehotenstvo - najdôležitejšie, ste na omyle. To je dôležité, ale ešte dôležitejšie je otázka, ako porodiť a vychovať zdravé dieťa.

Pôrod - veľa stresu pre dieťa i pre matku, a to najmä po 35 rokoch. S najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, cisársky rez, t. K. Pracuje v tomto období u ženy je už slabá. Ale takáto operácia by sa nemali báť, t. To. Mnoho matiek prejsť z rôznych dôvodov.

Bolo by lepšie, keby si obaja psychicky a prakticky pripravený. Navštevovať kurzy pre mamičky, školenia pri dýchaní, správanie počas práce, pokusy, a tak ďalej. N.

Nezabudnite, že so správnym prístupom môžete výrazne zvýšiť svoje šance na narodenie zdravé a šťastné dieťa.