Bolí to šliapnuť na prsty. Čo to znamená?

Po dlhej prechádzke, cvičenie, kvôli nepohodlných topánok, ak nie bez zjavného dôvodu občas to cíti šliapnuť na päty. Čo by to mohlo byť - len únava alebo signál porúch zdravia?

Vlastnosti pätnej kosti

Jedná sa o najväčší z kostí nohy, je umiestnený takým spôsobom, že je potrebné celá jej váha tela. Súčasne sa má hubovitá štruktúra, potom sa v priebehu času, má tendenciu k opotrebovaniu z konštantného napätia.

To je dôvod, prečo bolesť šliapnuť na päte seniorov. V pätnej kosti sa pripájate šľachy od päty po celej dĺžke chodidla a na metatarzálnych kostí. Z rôznych dôvodov, tieto tkanivá môžu zapáliť a stáva bolestivé šliapnuť na prsty. Že sa jedná o zápalový proces - je prakticky nemožné určiť, pretože zrejme to sa neobjaví v žiadnom prípade výnimkou bolesti.

Čo by mohlo byť dôvodom

Prvá vec, premýšľať o svojich topánkach. Príliš tesné? Alebo vysoká? To je priama cesta do krvného obehu a bolesťou v nohách. Nie menej škodlivé, je príliš nízke topánky. Trendy "balerína" alebo tenisky na stredu úplne vybitého jediného tela gravitácie sa prenáša výhradne na päty skôr než šíri po celej nohy, ako sa očakávalo. Aby však bolo možné atribút bolesť v päte len kvôli fyzickej únave by bolo nezodpovedné. V skutočnosti existuje mnoho dôvodov, kvôli ktorej sa cítia šliapnuť na päty. Čo by to mohlo byť - artritída, burzitída, pätovej ostrohy, dna, alebo možno infekcie? Ktorýkoľvek z týchto diagnóz je úplne reálna. Jedinou možnosťou, ako zistiť pravdu a získať správnej liečby - plné lekárske vyšetrenie, musí byť definovaný x-ray. Nasadené laboratórne analýzy pomôže určiť, metabolické poruchy v organizme, zvýšenej hladiny kyseliny močovej - základné príčiny dni.

Vina môže byť šľachy

Vzhľadom k zraneniu alebo k trvalému zaťaženiu, napríklad konštantný nosia topánky s vysokými podpätkami, môže dôjsť k takej nepríjemné veci, ako úzkosť, v najlepšom prípade - natiahnutie plantárna šľachu. V niektorých prípadoch možno predpokladať, ak bolestivý krok na prstoch, je to Achillovej šľachy roztržka, najväčší, ktorý prikladá lýtkový sval na pätovej kosti. Jedná sa o vážne zranenia, ktoré môžu nastať u športovcov pri náraze na nohe za, pri pokuse prejsť na narovnal nohy, rovnako ako na jeseň. V tomto prípade, bolesť bude veľmi pocit v zadnej časti nohy, v oblasti päty s prechodom na podrážke.

V akom čase bolesti - to je tiež dôležité,

Bolesť v nohách v noci môže byť opísaný ako banálne únavu, rovnako ako infekcie alebo štartovanie studeného - ako viete, choroba začína bolesti tela, a najviac zo všetkých kĺbov. To môže byť príznakom reaktívne artritídy - v tomto prípade sa bolesť horšie v noci a so sťahujú charakter. Ak ranné bolestivým krokom na nohách, môže to byť známkou ostrohy. Keď sa motorická aktivita bolesť ustupuje málo, a v kľude pokračovať.

Ako k úľave od bolesti v pätách

Vzhľadom k tomu, príznaky a príčiny bolesti sa líšia, najrozumnejšie by bolo včasné ošetrenie u lekára. Ale to neznamená, že by sme sa nemali snažiť zmierniť ich utrpenie. Ak bolesť päty a bolesť kĺbov pomáha studený obklad. Môžete jednoducho dostať hore, uhasiť postihnutú nohu s ľadovou vodou a okamžite si ľahnúť. Je tiež nutné, aby sa lieky proti bolesti, trieť salve rušivo, ako je napríklad "KETOPROFEN BCH gélu." A samozrejme, nezabudnite na prevenciu. Ak je bolesť v päte, je lepšie zabudnúť na ťažké cvičenie a jogging - to bude stačiť preč. Na päty už spomínaných - nie viac ako 5-6 cm a nesmie byť menšia ako 2 cm na kontinuálne podrážkou nemôže chodiť nikoho, najmä tých, ktorí majú ploché nohy .. Na záver - banálne radu: choroba je ľahšie predchádzať, ako liečiť.