Ayurveda - čo to je? Ayurveda pre chudnutie

Na dosiahnutie svojich cieľov všetky potrebujú duševné a fyzické zdravie. V skutočnosti ľudia, predovšetkým zásadné prioritou je zmyselné potešenie, chápe dôležitosť dobrého zdravia. Koniec koncov, v prípade jeho neprítomnosti, zmysly nefungujú veľmi dobre, a preto sa pôžitok bude menej. Tiež transcendentalistov, ktorý zasvätil svoj život službe Bohu, je potrebné zdravé telo, aby sa úspešne vykonávať duchovnej praxe. Prvá aj druhá opora ich vlastné zdravie pomôže Ayurveda. To je súčasťou védskej poznanie, ktoré dal Boh ľuďom, dokonca v staroveku. V tomto článku sa budeme snažiť odpovedať na otázku: "Ayurveda, čo je to" A pozrite sa na kľúčové body tohto učenia. Začnime.

definícia

Slovo "Ayurveda" je preložený zo sanskritu ako "veda života". Jeho účelom - učiť ľudí, aby udržala rovnováhu mysle, hlavných zložiek bilancia fyzického tela a harmonickom vzťahu so životným prostredím.

V modernom živote, existuje veľa rôznych faktorov, ktoré porušujú naše prirodzenej rovnováhy. Ale nasledovať kanonik Ayurveda, nie je nevyhnutne žiť na opustenom ostrove. Namiesto toho použiť pravidlá "veda života", aby sa zistili príznaky nerovnováhy v tele, a prijať vhodné opatrenia na obnovenie prirodzenej rovnováhy. A každý môže naučiť rozpoznať príznaky, kým sa choroba sama o sebe, čo spôsobí bolesť a nepohodlie. Tiež life science pravidlá platia vo vzťahu k chudnutiu. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať Ajurvéda diétu, budeme diskutovať nižšie. A teraz pridáme trochu definíciu.

preventívny prístup

Ayurveda, recenzie, ktoré väčšinou pozitívne, sa zameriava na prevenciu chorôb a udržanie zdravia. Liečba nové choroby - to je sekundárny cieľ. Okrem posilňovne a výživu Ajurvédske medicíny dáva odporúčania na dosiahnutie súladu s spánku, vzhľadom na zásady životného štýlu v rôznych ročných obdobiach, lunárny cykly a typy ústavy. Ona tiež hovorí o pravidlách správania v spoločnosti. Všetko vyššie uvedené môže pomôcť zabrániť rozvoju ochorenia. Ayurveda - to nie je pasívne forma terapie. Podľa jeho kanonikov, človek plne prijíma zodpovednosť za svoj život.

prírodného

Sčasti sme odpovedal na otázku: "Ayurveda - čo to je," Ale stále existuje celý rad dôležitých bodov, ktoré treba riešiť. A jeden z nich je prírodnej medicíny. Ajurvédske terapie zahŕňa použitie iba prírodných prírodných zdrojov - rastlín, minerálov, kovov, ... Po prvé, v kurze sú rastliny rastúce vo voľnej prírode, alebo tie, ktoré sa pestujú kvôli vysokému dopytu alebo vzácnosti, ale sú pestované bez použitia umelých hnojív. V Ayurveda majú chemicky syntetizované lieky a vitamínové a minerálne.

Vo svojej štruktúre a zloženie prírodných produktov spĺňajú tkanív nášho tela, takže je ľahko stráviteľný a dobre absorbuje. Samozrejme, syntetizované lieky pomáhajú znížiť teplotu a úľave od bolesti, ale majú mnoho vedľajších účinkov, ktoré spôsobujú naše telo k nenapraviteľné škody. Najmä pri dlhodobom používaní. Je dôležité si uvedomiť, že lieky sú len schopný potlačiť symptómy. Práve preto, že nevylučujú. A to vedie k chronicity ochorení. Jediné prírodné zložky používajú Ajurvédske terapie. Posilňujú vnútorné orgány, pretože majú podobnú štruktúru ako na ne.

Jedlo ako liek

Ayurveda, recenzie, ktorá je na diskusných fórach, podľa rovnakých zložiek potravín a liečivých zložiek. To znamená, že liek môže byť použitý ako potravina, a vice versa. Z tohto dôvodu, prírodné, netoxické, prírodné toniká používa v ajurvédskej ošetrenie pre zdravie a pre chorých pacientov. Spočiatku posilnenie organizmu a posilnenie imunity, a na druhej - je prostriedok na liečbu ochorení. Je dôležité, aby všetky ponuky Ayurveda lieky, ktoré sa používajú na splnenie jednotlivých dávok. V opačnom prípade budú prinášať ujmu na zdraví človeka a spôsobiť komplikácie.

Telo ako jediný systém

Moderný zdravotný systém je vysoko špecializovaná, pokiaľ ide o každý konkrétny orgán oddeliť od ostatných. Úplne odlišný prístup k problému Ayurveda: liečba sa vykonáva komplexne, s prihliadnutím ku vzťahu s ostatnými systémami tela. V prípade, že choroba je sústredená v každom určitom orgáne alebo oblasť tela, potom skúmať, ako tento a ďalšie časti tela. Moderné výskumy potvrdzujú - 70% ochorení sú systémové povahy.

Liečiť nie je choroba, ale o pacienta

Vo vede života je veľmi dôležitý bod. Ako hovorí Ayurveda, liečba môže byť podávaný iba v prípade, že okrem príznakov ochorenia sú známe funkcie pacienta. Táto veľkosť tela, strava, vôľa, vek, mentálne príroda, a ďalšie. To znamená, že rôzne kurzy liečby môžu byť priradené k dvom pacientov s rovnakým ochorením. Ayurveda praktizuje individuálny prístup ku každému pacientovi.

Odstránenie príčin choroby

Podľa vedy o živote, chorobe spôsobujúce mikroorganizmy - jedná sa o sekundárne príčinu ochorenia. Primárne faktor - disharmónie troch doshas: kapha, Pitta a vlna (tri integrované princíp riadenia neuroendokrinné sústavy). Ak je pôda dostatočne úrodné, potom sa do nej semená klíčia a rýchlo šíriť. Keď sa rovnováha troch doshas rušení, mikróby práve vzniká úrodnú pôdu. Oni rýchlo množiť sa v tele a vedie k vzniku ochorenia. Preto je hlavnou úlohou vedy o živote - zachovať rovnováhu troch doshas.

metódy diagnostiky

Poďme otvoriť ďalšia téma, ktoré bude plne odpovedať na otázku: "Ayurveda, čo sa deje." A túto tému - diagnostické metódy. V západnej medicíne na tento účel používajú sofistikované nástroje a biochemické štúdie. Ale v Ayurveda veľmi odlišný prístup. Najdôležitejšia vec - je to zážitok, bdelosť, intuície a vhľadu lekár. Používali metódy sú k dispozícii jednoduché a nevyžadujú veľké investície. A hlavné z nich je metóda "päť zrkadiel", keď je diagnóza vykonáva na koži, mušle ušné, oči, jazyk a pulzný.

význam výživy

Pre úplné ošetrenie môcť Ayurveda chorôb by mala byť správna. Táto téma je pokrytá v detaile v dávnych pojednaní, predpisy, ktoré sa aktívne používajú v praxi Weiden. Ayurveda vzorec je: "Ak je človek v súlade s požadovaným stravy, potom nepotrebuje liečbu, ak nie, potom je nepravdepodobné, že mu to pomôže." Choroby sa nevyskytujú s správnej výživy a na nesprávnom - pokrok, napriek zásahu lekárov. Tiež, ako voda narušuje kameň a choroby môžu zosilniť alebo zničiť telo. Life Science berie do úvahy nielen energiu, ale aj biochemický účinok potravy. Mnoho ľudí sa pýta: "Ako používať Ajurvéda diétu?". Odpoveď je zrejmá - s pomocou diéty, ktorá nie je obmedzenie. Sa držať diétu - to znamená, aby nasledovali ich prirodzené prostredie.

Ayurveda kozmetika

Osobitné miesto v indickej kultúre stará o nechty, zuby, vlasy a pokožku. K tomu, máme prostriedky, vyrobené ako v domácom a priemyselným spôsobom. Ajurvédske kozmetiky, existuje niekoľko tisíc rokov, a jej recepty sú popísané v mnohých starovekých pojednaniach. Takže ona podstúpila vážnu skúškou času. Hlavným rysom kozmetiky - úplná absencia syntetických zložiek.

prevteľovanie duší

Teraz poznáte odpoveď na otázku: "Ayurveda, čo sa deje?" Zostáva, aby zvážila na poslednú chvíľu. Téma prevteľovania duša hrá dôležitú úlohu Ayurveda. Dobré a zlé skutky minulé životy ovplyvniť podmienky zrodu prúdu. Dôsledky týchto opatrení tvoria ľudský karmu. Ak sa v minulom živote nazhromaždil zlú karmu, môže to spôsobiť celý rad chorôb súvisiacich s vystavením negatívnymi stereotypmi. Takáto ochorenie nemožno vyliečiť štandardnými terapiami. Karmické choroby sú liečené porozumenie a zmierenie, ako aj tým, že vykonáva duchovnej praxe a náboženské predpisy.