Ako pomôcť človeku vyjsť z krízy bezpečne

Depresia - je emocionálne porucha charakterizovaná depresívne nálady, poruchy myslenia procesu, pomalosť a neschopnosť cítiť potešenie a zábavu. V takejto situácii, málokto vie, ako pomôcť človeku. Dostať z depresie na vlastnú päsť - to nie je ľahká úloha. Po prvé, popísať jeho hlavný dôvod v modernom svete.

Jedným z najčastejších príčin depresie v modernej jedinca je sociálna deprivácia - nedostatok verbálnej a neverbálnej komunikácie s inou osobou, za porušenie fungovanie jedinca v spoločnosti. Jednoducho povedané, bez potľapkanie po ramene, úsmevy, smiech a povzbudzovanie človek upadne do stavu frustrácie. Zbavená možnosti vyjadriť svoju radosť a emócie, človek začne zaoberať sebaspytovanie, čo často vedie ku katastrofálnym dôsledkom. Pozoruhodným príkladom sociálnej deprivácie je samotku alebo samotku vo väzení. Je tieto miesta zadržania sú najviac bojí, pretože je nedostatok komunikácie - to je nevyhnutné, ako sa depresie, šialenstvo a schizofrénie. Ako pomôcť človeku dostať sa z depresie a dať mu živosťou po celý deň pomôže prosté ľudské starostlivosť a náklonnosti.

Známy sociológ Zygmunt Bauman opisuje modernej spoločnosti ako individualizované, kde každý žije na vlastnú päsť. A to nás privádza k druhému dôvodu k popularite depresie - nerealizované ambícií. Moderná kultúra so svojimi hodnotami nezávislosti, osobného rastu a konkurencieschopnosti často zabúda obrovskú porciu ľudí. V takejto spoločnosti, v televízii, billboardy, noviny, hovorí neustále informáciu, že iba osoba, ktorá má vinu za všetky ich problémy. V takom svete je neprijali požiadať o pomoc a my musíme vziať na seba vinu len sami na seba. Také tučné a krásne myšlienky nie sú vždy pravda, pretože svet zažíva veci z jednotlivca nezávisí.

Po tak dlhom zázname prechádza na otázku, ako pomôcť človeku dostať z depresie bezpečne. Najdrahšie a najlepšou možnosťou je obrátiť sa na kvalifikovaného lekára. Rusko sa stále častejšie prijímajú západnú kultúru, ktoré sa vzťahujú k psychoterapeutom sa nehanbí, a dokonca aj módne. Takže sa nemusíte báť štítku "bláznivom" alebo "chorý", keď sa hľadajú kvalifikovanú pomoc. Zatiaľ musíme pochopiť, že hlavná vec, ktorú v boji proti depresii je vás. Žiadny odborník, bez ohľadu na to, ako vynikajúci a talentovaný on môže byť, nemôže človeku pomôcť dostať sa z depresie bez jeho aktívnej účasti.

Ďalšou príčinou depresie je rozvod. Viac ako 60% všetkých registrovaných manželstvo v Rusku rozpadať, často opúšťať pár v depresii. Mohlo by sa zdať, príbuzní a najbližší ľudia vedia, ako pomôcť človeku dostať sa z depresie. Ale v tomto prípade, mali by ste tiež požiadať o pomoc profesionálnych psychológov. Priatelia a príbuzní nemôžu pomôcť, pretože sú emocionálne v medzere manželov a držať jeden z vízií situácie.

Nezabudnite, že v každom prípade je potrebné pozerať sa na veci objektívne. V depresii, aby sa dosiahlo objektivita pri posudzovaní nie je možné, takže by ste mali vždy vyhľadať pomoc skúsený, nezávislý, a preto vidia situáciu zo všetkých strán lekárov. Oni vedia, ako rýchlo sa dostať z depresie, pri zachovaní ich "I". A konečne, nezabudnite na slová Sigmund Freud: "Pred diagnostikovať sami od depresií a nízkym sebavedomím, uistite sa, že nie ste obklopená idiotov."